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早上出发，进入林拉高速，前往素有美誉之称“西藏江南”的林芝，翻越5013米的米拉山，米拉山口是拉萨与林芝的分界，尼洋河发源地，是拉萨至林芝线上的一个休憩之地，也是一处专供游客欣赏的一道特色风景线，在此你可以看到栩栩如生的牦牛，在五彩经幡间尽情留影拍照，西藏高原的特色尽在眼中。之后沿着青山绿水驶向巴松措。
巴松措是红教圣湖，藏语中是"绿色的水”的意思，湖面海拔3700多米，湖面面积达6千多亩，位于距林芝地区工布江达县50多公里巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地，四面环山，山上白雪皑皑，山下植被茂密，雪峰，冰川，原始森林古迹将巴松措紧紧环绕， 宛如人间仙境。距岸边大约一百米处有一座小岛名为扎西岛，传说该岛是一“空心岛”，即岛与湖底是不相连而漂浮在湖水上的，虽然只是个传说，却让人觉得蔚为神奇，你到岛上也不妨试试在岛的某些地方跺跺脚，看是否有空心的感觉。
参观完巴松措，经林芝，前往鲁朗，一路原始森林自然风光，在茂密的林海里缓慢前行，到达观南迦巴瓦峰的最佳角度色季拉山口观景台。继续前行到达鲁朗。
鲁朗，藏语意为“龙王谷”，也是“叫人不想家”的地方，位于距林芝地区八一镇80公里左右的川藏公路上这是一片典型高原山地草甸狭长地带，两侧青山由低往高分别由灌木和茂密的云杉、松树组成鲁朗林海，中间是整齐划一的草甸，草甸中溪流蜿蜒，成千上万种野花竞相开放。木篱笆、木板屋和农牧民的村落星罗棋布，山间的云雾时聚时散，雪山、林海、田园勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。
早起用完餐后 游览扎塘鲁措 其与国际小镇鲁朗相依相伴，佛塔安静祥和，吸引了许多的摄影师为其创作出了无数美丽作品，在扎塘鲁措湖畔赏雪山、看林海、观鲁朗全景，已成为众多游客的不二之选。
再一次出发，欣赏郁郁葱葱的林海风貌，田园村落，皑皑雪山，蓝天下那么耀眼，沿林拉高速往机场方向，到雅鲁藏布大峡谷景区用餐，换乘景交车前往南迦巴瓦观景台，沿途游览大渡卡古堡遗址、千年桑树、情比石坚等景观，在观景台零距离拍摄垂直落差近5000米的中国十大名山之首南迦巴瓦峰，观赏闻名于世的雅鲁藏布江小拐弯，见证世界罕见而独特的峡谷风貌。索松村观南迦巴瓦峰最美的日照金山，看是否有缘哦，看到最震撼的场面，一定会好期待吧...
雅鲁藏布大峡谷是围绕南迦巴瓦峰的一处马蹄形大峡谷，也是世界第一大峡谷。景区内千年大桑树，传说是由松赞干布和文成公主亲手种植的，树干硕大挂满了哈达，树的背后即是南迦巴瓦雪山。南迦巴瓦峰是中国西藏林芝地区最高的山，海拔7782米，有“西藏众山之父”之称，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，传说十人九不遇，所以它也被称为“羞女峰”。
索松村离雅鲁藏布江大峡谷景区约15公里，就在南迦巴瓦峰下面，在这里，观南迦巴瓦峰日落、日出是最佳位置，尤其日落金山，场面壮观震撼人心，晚上美丽的星空在南迦巴瓦峰的衬托下显得格外耀眼，在这完全目睹南迦巴瓦峰的真实面貌，而在每年的春天，雪山下的桃花漫山遍野，简直是鲜活的世外桃源。
早起观南迦巴瓦峰日出，用餐后驱车前往卡定沟天佛瀑布景区，嘎定沟又名卡定沟，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等。
天佛瀑布，就是在瀑布所在处有一尊天然形成的佛像，眉目较为清晰，两边立男女护法各一名，甚是庄严神圣，右侧的女护法贝德拉姆高约100多米，可以看出头戴面纱，腰系丝带、手持佛珠，其形象惟妙惟俏，栩栩如生，左侧是济公拜佛，形象也很逼真。另有如来、观音、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯等天然形成的抽象佛教景观十余处。
有一种说法，有佛缘的人才能看到看懂这些抽象化的佛像景观。后远观太昭古镇、中流砥柱，雪峰下，原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上，仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡，在无限眷念中回到拉萨。
【费用包含】：
1、用车：L牌7-9座商务车；
2、包含全程车费、油费、路桥费、停车费、维修费、汽车磨损折旧费等；
3、包含司机服务费；
4、含全程2晚酒店住宿（不用分摊师傅吃住）；
5、含巴松措门票及观光车、雅鲁藏布江大峡谷观光车；
6、含5个正餐、餐标30元/人/餐。
【费用不含】：
1、费用包含以外的其他任何费用；
2、不含一切私人消费；
3、报价不含发票税金;
4、单房差：本产品不接受拼房，如定团人数为奇数，请提前补齐房差100元/晚。
联系方式：免费咨询热线 ：400 005 0017
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[1] 办公地址：四川省成都市青羊区青羊万达广场3栋3单元7楼
[2] 传真：028-61515447
以上行程安排仅仅为计划行程，如因不可控因素（如:天气、暴雨、泥石流等自然灾害)，导致本次活动无法如期开展，活动时间将顺延或更改目的地，如遇意外（比如车辆故障，塌方，堵车，公路改道，交通管制等）则需要临时调整行程，按照少数服从多数的原则投票表决，如存在较大争议，则由活动领队做出决定，不得再有异议。
同时请各位队员明确自己的立场和心态，大家出来AA结伴，就是一个临时组建的团队，要团结互助，彼此多点理解和包容，不要存有保姆意识，我们的目的就是为了放松心情，所以请各位队友暂时忘却你现实生活中的身份，以一颗宽广的胸怀去拥抱大自然。
户外活动不同于常规跟团出游，在参与活动报名之前，要对行程方案有一个详细的解读并且估量其中的风险，具有一定的认识。如果是涉及到一些有风险的户外活动，不论商业，半商业自助和AA活动，我们建议大家树立一定的危机意识，有一定独立自主，自我认可的能力，领队会尽可能照顾到大家，但能力是有限的，请大家也注意照顾自己。户外有风险，组织者会提供必要的照顾和安全保障，但领队不是孙悟空，无法在户外环境中对你进行全方位的服务，这也有悖户外独立自主，自由的原则，所以大家不要公主病哦。行程途中讲究团结互助，相近相亲，组织者是你的服务者，更是你路上的朋友。
1、注意安全，听从发起人安排。不要迟到；为了你的安全，不要擅自冒险行动、离队、安全自负。
2、请注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
3、尊重当地的风俗习惯，去领悟传统文化，不要让旅游过多影响传统文化。
4、请把安全放在第一位，严禁擅自冒险行动，不擅入洞穴、河流和湖泊、离队安全自负。
5、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。
6、中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出，另产生的费用由自己承担。
7、队员之间相互体谅，相互帮助，有重大决定或提议由大家协商解决。
8、行程中如遇不可抗力因素，如自然灾害，政府行为等等情况，活动将无条件取消。
爱客纯玩的领队师傅会在出发前一天21:00前和大家联系，并确定第二天的出发时间。出发日当天请保持手机畅通，以便我们的领队师傅顺利接上你。部分智能手机有短信屏蔽功能，请及时到垃圾箱找寻；代他人报名者收到短信后，请将出团信息及时转告；如果出团前一天21:00后还未收到短信或电话确认的，请联系您的专属客服。
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