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早餐后从色乡出发，沿着洛扎河谷一路上升，翻越海拔5363米的蒙达拉山口，在这里眺望库拉岗日雪山群，再次前往中国的“贝加尔湖”--普莫雍措，被库拉岗日群峰围绕的普莫雍错深邃湛蓝，一入冬季，湖面结满透明的蓝冰，十分惊艳。之后沿G219前往40冰川，(受政策影响，如40冰川限制前往，则改为库拉岗日北玻冰川游玩)，40冰川，又名措嘉冰川，海拔5300米，位于喜马拉雅山脉中段的卓木拉日康雪山脚下。是目前国内已知冰川中接近度最高的，完全可以零距离亲身接触冰川。游玩后前往康马入住。
早餐后从康马出发，前往位于康马县南部，喜马拉雅山北坡的高原淡水湖--冲巴雍错，在巨大的喜马拉雅山加桑康拉雪山前，整个天空的颜色完全映在冲巴雍错，要不是雪山和茫茫的戈壁相隔，都能怀疑是否天水无别。之后沿G562前往多庆措，这里是拍摄卓木拉日雪山的最佳点，妩媚动人的神女峰和明镜如洗的湖水镶嵌在如茵的帕里草原上，雪山、湖水、蓝天交相辉映，构成了一幅美丽的画卷。湖里栖息着诸多候鸟，运气好还能能拍到黑颈鹤。随后乘车前往曲登尼玛冰川，途中的山口我们可以欣赏到世界第三高峰一干城章嘉峰和它附近的6-7千米级别的雪山群，非常壮观。中午可以在岗巴品尝这里有名的羊肉。曲登尼玛冰川被国家地理杂志评为世界的尽头!冰川体积十分庞大，在这里你不仅能近距离的触摸冰川，每到冬季，还能遇见震撼的蓝冰景观。走上冰封的湖面，无论你是选择拍一组美照，还是来一次惊险刺激的冰上滑行，都是一次难得的体验。晚上入住岗巴县。
今天可以自愿早起，观“喜马拉雅点灯仪式”，看一场壮丽的日出盛宴，在这里可以看到一排的喜马拉雅山峰，之后回酒店早餐，沿219国道前往宗措，宗措是一个“藏在深闺无人知的绝美湖泊”，99%的游客都未曾抵达过的深山秘境;在宗措的正前方就是阿玛直米雪山，站在湖边可以很明显的感受到与雪山近在咫尺。拍摄结束后前往定结洛子峰观景台，在这里可以近距离观看世界第四高峰洛子峰，随后前往珠峰最神秘的打卡地珠峰古堡，可以同时看到两座8000米级雪山珠峰和卓奥友峰，日落时分是光影最好的时候，出片率极高。拍摄完后前往岗嘎镇入住。
早餐后出发从班戈出发，前往纳木错北岸游玩，纳木措打野景点，为您寻找最佳拍摄机位，观纳木措壮观美景，之后随后经过海拔5190米的【那根拉山口】(游玩时间约30分钟)，从山口北望您可以远观纳木错的美丽景色。之后出【纳木错景区]。随后途中将经过海拔4640米的【念青唐古拉山观景台](游玩时间约30分钟)，这里是观赏念青唐古拉山主峰(海拔7111米)的绝佳位置，在这里您可以看到由蓝天、白云、牦牛、雪山、经幡构成的绝美画卷。下午抵达羊八井泡一个舒适的温泉，洗去一身疲劳返程拉萨，结束此次喜马拉雅环线之旅。
【费用包含】
1、用车：拉萨起止往返交通越野车出行;
2、住宿：行程住宿地8晚住宿，每人1床位核算;
3、餐饮：全程8早餐(如遇酒店无法做早时，则无早餐，领队带领外出用早);
4、领队：优秀中文司机兼职领队一名，无需承担司机食宿;
5、保险：高原旅行保险一份，最高保额为80万元人民币;
6、门票：全程景点卫生费等(如遇管制或取消不退费用);
【费用不含】
1、交通：不含各地至拉萨往返大交通、航空保险、出发地接送站;
2、房差：单房差8晚(报价均以1人1床位计算，如游客人数为单数而又无法拼房，则需补房差)1400-1800元/人(详细
请咨询客服);
3、餐：除费用包含早餐内用餐项目，其余餐食敬请自理
4、边防证：个人办理边防证的费用(在户籍所在地免费办理，地区填写“山南地区”日喀则地区“或“西藏全景”，特别提
示:如未在户籍所在地办理边防证，选择在拉萨办理更复杂，要求更严格，时间更长)
5、其它：个人消费(如酒店内消费和自由活动消费)及出发地自费项目；因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取
消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
1. 在线报名：用户可以通过爱客纯玩官网或微信公众号进行在线报名；
2. QQ群咨询：524194355（点击数字加群）；
3. 爱客纯玩微信公众号名称：自驾大西部；
4. 联系方式：
免费咨询热线 ：400 005 0017
微信/电话咨询：18011408014（小U）
微信/电话咨询：18181441102（芳芳）
微信/电话咨询：19180582635（平平）
微信/电话咨询：18011434119（双双）
微信/电话咨询：18011434114（小慧）
以上行程安排仅仅为计划行程，如因不可控因素（如:天气、暴雨、泥石流等自然灾害)，导致本次活动无法如期开展，活动时间将顺延或更改目的地，如遇意外（比如车辆故障，塌方，堵车，公路改道，交通管制等）则需要临时调整行程，按照少数服从多数的原则投票表决，如存在较大争议，则由活动领队做出决定，不得再有异议。
同时请各位队员明确自己的立场和心态，大家出来AA结伴，就是一个临时组建的团队，要团结互助，彼此多点理解和包容，不要存有保姆意识，我们的目的就是为了放松心情，所以请各位队友暂时忘却你现实生活中的身份，以一颗宽广的胸怀去拥抱大自然。
户外活动不同于常规跟团出游，在参与活动报名之前，要对行程方案有一个详细的解读并且估量其中的风险，具有一定的认识。如果是涉及到一些有风险的户外活动，不论商业，半商业自助和AA活动，我们建议大家树立一定的危机意识，有一定独立自主，自我认可的能力，领队会尽可能照顾到大家，但能力是有限的，请大家也注意照顾自己。户外有风险，组织者会提供必要的照顾和安全保障，但领队不是孙悟空，无法在户外环境中对你进行全方位的服务，这也有悖户外独立自主，自由的原则，所以大家不要公主病哦。行程途中讲究团结互助，相近相亲，组织者是你的服务者，更是你路上的朋友。
1、注意安全，听从发起人安排。不要迟到；为了你的安全，不要擅自冒险行动、离队、安全自负。
2、请注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
3、尊重当地的风俗习惯，去领悟传统文化，不要让旅游过多影响传统文化。
4、请把安全放在第一位，严禁擅自冒险行动，不擅入洞穴、河流和湖泊、离队安全自负。
5、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。
6、中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出，另产生的费用由自己承担。
7、队员之间相互体谅，相互帮助，有重大决定或提议由大家协商解决。
8、行程中如遇不可抗力因素，如自然灾害，政府行为等等情况，活动将无条件取消。
进藏须知：
【不宜进藏者】有严重高血压、心脏病、哮喘病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。
【高原反映】西藏地处高原，大部分客人会或轻或重有高原反应，不要惧怕高原反应，只要身体健康，没有高血压，心脏病，肺病，哮喘，来之前没有感冒，咳嗽，发烧等症状的人，都不会有很大的反应。一般来说过1--2天后，高反症状都会逐步减轻或消失。可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧或吊盐水。
【出行须知】到西藏携带现金和银行都都比较方便，也很少出现安全问题。西藏旅程，静心游玩做个慢行者。一路狂奔的结果是，一脸苍白，一脑空白；惟一可能留下的就只有一张呆若木鸡般的纪念照和吹牛时的添油加醋。有人感慨，众里寻他千百度，原来“慢生活”就在西藏…
【治安问题】西藏的治安普遍很好，好过内地的不少城市；因为全民信教的原因，藏民都非常淳朴和热情，您可尽情旅游。
【用餐口味】由于西藏的特殊情况，拉萨、日喀则、林芝、山南整个餐的风味以川菜为主，如不习惯川菜的游客可提前告知，自行就餐，餐费返还。
【旅程海拔表】拉萨3650米；羊湖 4441米、卡若拉冰川冰舌前沿5560米、江孜 3977米、日喀则3860米；
进藏须知：
进藏前
1）心理准备：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药；大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应带来的身体不适。不要惧怕高原反应，只要身体健康，没有高血压，心脏病，肺病，没有感冒，咳嗽，发烧等症状的人，都不会有很大的反应。一般来说过1--2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
2）身体准备：进藏前睡眠和休息要充足。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。平时运动量比较大的队友则需提前一个星期减少或者停止运动。
进藏后
1）第一天抵达，不要因为兴奋而过多活动，请尽量不要洗澡，洗澡会加速血液循环，增加身体对氧气的需求。
2）由于西藏早晚温差大，故请客人注意自身保暖；在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。
3）可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不饮酒。
4）适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
5）西藏属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。
进藏装备推荐：
1）身份证件，这是最重要的，千万不要忘了。
2）带上拉杆箱或大背包（平时可丢车上或者宾馆）
3）长袖T恤衬衣，厚外套也需要，保暖衣（推荐冲锋衣+抓绒衣），旅游用鞋。
4）感冒药、肠胃药、维它命、创可贴、风油精、红景天。
5）太阳镜、遮阳帽、防晒霜＋保湿润肤水＋护手霜＋护唇（MM必备）（西藏日照强烈，气候尤其干燥）。
6）各种数码产品及充电器、摄影器材。
7）备一些干粮、水果和糖果零食，保温水壶。（路上吃，或和藏族小朋友拍照时赠送）。
8）推荐：一套洗漱用品，及睡袋。（住酒店基本不用，住珠峰帐篷时，可能会用到）。
9）推荐：在野外如果对上网有要求的游客，可自带4G上网卡。（大多酒店有wifi但信号不一定好！）
爱客纯玩户外会根据最终缴费名单提前一天完成名单统计，并短信发送出团通知（包含集合地址名称、车牌号码、领队联系方式以及注意事项等）。集合日当天请保持手机畅通，以便我们的领队可以联系上您。不少智能手机有短信屏蔽功能，请及时到垃圾箱找寻；代他人报名者收到短信后，请将出团信息及时转告；如果出团前一日晚21:00后还未收到短信或电话确认的，请联系 报名客服或拨打 400-005-0017 联系我们。
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