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产品编号 : 11291

【包车定制* 川青环线川进青出深度环线摄影16天活动】(西宁结束)

一款经典的川藏线入藏,青藏线出藏的环线摄影活动,这条路有的人分好几次才走玩,但我们想给自己一次任性,给自己一次洒脱,让自己爱个够。

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16天15晚
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活动特色

1、接机:赠送成都双流机场免费接机一次(独立成团包车免费接机一次,散客不含接机,请见谅!)

2、保险:赠送购买国内游保险最高保额80万/人。若需提高保险额度,可由我们来为您代买。
3、氧气:每人赠送一瓶高原氧气。
4、地图:每人赠送一份精美川藏线地图。
5、领队:司机兼领队,拥有丰富的进藏驾驶经验,服务质量好。

行程安排 打印行程

D1成都---雅安---海螺沟(360KM)

交通:汽车
早餐: 自理或AA 午餐: 自理或AA 晚餐: 自理或AA
住宿: 海螺沟
行程:

行程亮点青衣江、二郎山、日浴高原、磨西古镇


经成雅高速公路抵达曾是西康省省会的雨城雅安,雅安以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世,自古以来就是川藏、滇藏的咽喉,也是古南方丝绸之路和茶马古道的门户和必经之路。沿秀美青衣江翻越巍巍二郎山,穿越国内海拔最高、埋深第一的公路隧道—二郎山隧道(长4176米),历阴阳两重天后到达大渡河谷(川西最大最深峡谷),当晚宿磨西古镇。

D2海螺沟---康定---新都桥(170KM)

交通:汽车
早餐: 自理或AA 午餐: 自理或AA 晚餐: 自理或AA
住宿: 新都桥
行程:

行程亮点海螺沟冰川、贡嘎山泸定桥、折多山、摄影天堂


一早观赏完贡嘎山日出(日照金山)后乘当地观光车至4号营地,之后游客可选择三种方式去观赏冰川:1)乘索道上四号营地看冰川,费用较贵,但比较轻松。2)步行上冰川:从三号营地先乘观光车到索道购票处,再沿观光路步行上到观景台,单程步行约需半小时至1小时左右,途中穿越原始森林,景色非常漂亮。到观景台后,还可下行到冰川底部,近距离观赏冰川。但步行比较累,时间也较长。3)可在步行处乘四川特有的滑杆上观景台,可享受到步行所看到的风景,费用也从20-80元不等。下午可前往沐浴著名的海螺沟二营地温泉或一营地附近的贡嘎神汤温泉(温泉费约65元)。


中午离开海螺沟前往泸定
,看一看当年红军浴血奋战的铁索桥,这里地处四川省甘孜藏族自治州东南部,素有“康巴东大门”之称,将这里永远载入史册的是这里曾经是红军长征途中重要事件“飞夺泸定桥”的发生地。原泸定桥最早建于康熙四十五年(1705年),二百多年来一直是四川通往康藏高原的重要通道。1935年红军长征北上,勇夺沪定桥,使红军主力可以安全过河,为革命史上写下光辉一页,翻越塞外屏障—折多山,到达“摄影家天堂”新都桥,这里是川藏南、北线的分路口,一条浅浅的小河与公路相依相偎地蜿蜒流淌,房前路旁矗立着一棵棵挺拔的白杨,在高原的冷风中显露出特有的气质,一群群的牦牛和山羊点缀在新都桥田园牧歌式的图画中。

D3新都桥---理塘---稻城(380km)

交通:汽车
早餐: 自理或AA 午餐: 自理或AA 晚餐: 自理或AA
住宿: 稻城
行程:

行程亮点:远观贡嘎雪山、长青春科尔寺、海子冰帽、红草地


一早出发,翻越高尔寺山(4412米)到达雅江,然后翻越剪子弯山(4659米)和卡子拉山(4718米),中午在无量河边品尝高原无鳞鱼,继续前行到达有“世界高城”之称的理塘,海拔4014米,这里是七世和十世达赖的转世之处,翻越传说中龟兔赛跑的兔儿山,途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽—海子山抵稻城。晚上可以泡茹布查卡无硫温泉。


长青春科尔寺:理塘寺又名长青春科尔寺,位于县城城北山坡。原为黑教寺庙,明代万历年间三世达赖途经该地时改为黄教并为其开光。经逐渐扩建,成为康区南部最大的黄寺庙,素有“康南佛教圣地”之称。寺庙建筑依山而上,高低错落,层次分明,大殿佛舍位于寺庙中央和高处,体势巍峨,给人以极目云天,绝尘归神之感。寺内珍藏有各种类型的释迦牟尼镀金铜像、佛教经典、三世达赖用过的马鞍、明清时代的壁画等珍贵文物,该寺每年藏历正月十五的酥油塑花会,被喻为“康区一绝”。

D4稻城---亚丁村(110km)

交通:汽车
早餐: 自理或AA 午餐: 自理或AA 晚餐: 自理或AA
住宿: 亚丁
行程:

行程亮点:万亩杨树林、赤土河风光、贡岭寺


经傍河万亩杨树林, 翻越波瓦山(4523米),沿赤土河谷前进,走过世外桃源般的藏式村寨,朝拜藏传佛教寺庙——贡岭寺(六百余年历史)抵日瓦乡,买过门票后前往亚丁自然保护区。中午在亚丁村午餐后先去冲古寺和珍珠海。冲古寺和珍珠海离亚丁村很近,可以不用骑马,步行就可以了。路上转千年嘛呢堆,在珍珠海观夕阳中的仙乃日神山。傍晚回到亚丁村住。


亚丁自然保护区:亚丁在藏语中意为“向阳之地”。景色壮美,景区的核心是念青贡嘎日松贡布,主体部分是三座完全隔开而相距不远、呈“品”字形排列的雪峰;北峰仙乃日海拔6032米,南峰央迈勇海拔5958米,东峰夏诺多吉海拔5958米。三座雪峰洁白、峭壁陡崖、海子、冰川、草场、森林、溪流,营造出一片静谧、安详的世外之境,其景致保持着地球上近乎绝迹的纯粹,被誉为“蓝色星球上的最后一片净土”。

D5亚丁---稻城(110KM)

交通:汽车
早餐: 自理或AA 午餐: 自理或AA 晚餐: 自理或AA
住宿: 稻城
行程:

行程亮点:珍珠海、洛绒牛场、亚丁神山


骑马去洛绒牛场,在洛绒牛场朝觐亚丁的三座神山——仙乃日(意为观世音菩萨,海拔6023米)、夏诺多吉(意为金刚手菩萨,海拔5958米)、央迈勇(意为文殊菩萨,海拔5958米)。拍完三座神山后如时间充足可去牛奶海和五色海(海拔5000米左右),洛绒牛场到五色海这段路比较陡,步行来回大概5个小时。晚上回到稻城。

D6稻城---理塘---巴塘(459km)

交通:汽车
早餐: 自理或AA 午餐: 自理或AA 晚餐: 自理或AA
住宿: 巴塘
行程:

行程亮点:长青春科尔寺、毛垭草原、姐妹海


一早出发,继续前行到达有“世界高城”之称的理塘,海拔4014米,这里是七世和十世达赖的转世之处,毛垭草原面积5000平方公里左右,平均海拔4000米以上,虽然海拔很高,但地势却相对平缓,路两边都是高山牧场。驶进海子密布的海子山(4700米),观雪山下的姐妹海便进入峡谷,穿过拉拉山隧道抵达巴塘。

D7巴塘---芒康---左贡(265km)

交通:汽车
早餐: 自理或AA 午餐: 敬请自理 晚餐: 自理或AA
住宿: 左贡
行程:

行程亮点:金沙江、澜沧江大峡谷、东达山


在竹巴茏过川藏交界的金沙江大桥便进入西藏境内,中午到达进藏后的第一个县城——芒康(海拔3780米),川藏公路与滇藏公路在此交汇。午餐后出发,首先是翻越拉乌山(4358米),在脚巴山跨越蜿蜒的澜沧江,从高耸云天的脚巴山口极目远眺,川藏公路和澜沧江似两条晶莹的丝带,在千山万壑间,时隐时现。翻越东达山(5008米)抵达左贡。

D8左贡---八宿---然乌(201KM)

交通:汽车
早餐: 自理或AA 午餐: 自理或AA 晚餐: 自理或AA
住宿: 然乌
行程:

行程亮点:邦达草原、九十九道弯、怒江峡谷、然乌湖


左贡出发前行100公里来到藏东重镇——邦达,它是川藏南线和北线的交汇处,北接昌都,西至林芝、拉萨,是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原上,是世界上海拔最高的民用机场。告别邦达草原,翻越业拉山(也叫怒江山4839米),经著名的九十九道弯下行到怒江边,抵达八宿。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”,海拔3910米。继续前行,翻过安久拉山垭口进入然乌沟,春季时沟内千奇百怪的巨大冰挂、冰川,车从冰缝中穿越,给人以无比的刺激,但有惊无险,最后来到然乌镇。


邦达草原:邦达草原位于八宿县邦达镇,海拔4300米,世界上海拔最高、跑道最长的航空港,国道318、214线穿草原而过。邦达草原水草秀美,每年夏季的民间赛马节使宁静的草原成为欢乐的海洋。这里属天然草场,面积138894.5公顷,野生动物品种较多,栖息有黄羊、狐狸、马鹿、贝母鸡、草狐、旱獭、水獭、獐子等珍贵野生动物,其中不乏国家一级、二级保护动物;还有丰富的草原野生天然菌类,其中以黄菌、白菌等尤为珍贵,味道鲜美,具保健功效。


多拉神山:多拉神山距八宿县城仅4公里,神山分为外圈、中圈和内圈,总面积12平方公里。多拉神山为藏传佛教宁玛派(红教)所供奉,山内有多处似篆刻在石头上的各类经文、佛像等,有着“六字真言”的玛尼石漫山遍野,当地信教群众相信这是大自然的杰作,是神山的力量,经年累月都会来此虔诚朝拜,绕山而转。更为奇异的是,在神山附近,散布着《西游记》中去西天取经途中唐僧师徒的石像,外形惟妙惟肖,故又传说是当初唐僧师徒的经书掉落在神山上,形成了此种壮观景象。


然乌湖:由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖,因为紧靠川藏公路而为许多走川藏线旅行的旅行者所熟知。然乌湖湖面面积为22万平方千米,湖面的海拔高度为3850米。湖畔西南有岗日嘎布雪山,南有阿扎贡拉冰川,东北方向有伯舒拉岭,四周雪山的冰雪融水构成了然乌湖主要的补给水源,并使湖水向西倾泻形成西藏著名河流雅鲁藏布江重要支流帕隆藏布的上源之一。然乌湖的湖边是一大片碧草如茵的草甸,和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰,景色如诗如画。狭长的阿木错湖向西蜿蜒十余千米逐渐收缩成一道河谷,随季节的不同,河水也呈现出或碧蓝或青绿等数种颜色。河道中许多岩石和小岛点缀其间,湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫,四季美景都会使人如进梦幻之境。

D9然乌湖---米堆冰川---波密(129KM)

交通:汽车
早餐: 无自理或AA 午餐: 自理或AA 晚餐: 自理或AA
住宿: 波密
行程:

行程亮点:瓦村、米堆冰川、盔甲山


早上出发前往中国最美的冰川——米堆冰川(门票50元),这里秀美而神秘的田园风光,让你不敢想象自己是在高原上。是川藏线中最美的一段路,沿途林木葱郁,流水潺潺,雄鹰 盘旋,雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景,应接不暇,令人陶醉,晚宿波密


米堆冰川:位于藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部,是我国最大季风海洋性冰川的分布区。念青唐古拉山与伯舒拉岭是一系列东南走向的高山,从印度洋吹来的西南季风,能够沿雅鲁藏布江和察隅河谷北上,深入到这一系列高山之中,并带来了大量的降水,于是在一个叫米堆的藏族村庄后的一座海拨 6385米的雪峰周围,诞生了一个壮美的精灵———米堆冰川。


米堆村:米堆冰川脚下就是一个叫米堆的藏族村子,它属于西藏林芝地区波密县玉普乡。由于这里海拔不高、温暖多雨的缘故,村子周围除了肥沃的耕地就是茂密的森林。用原木搭建的藏屋大多是两层,第二层有一半是晒台,晒台上支起的木杆上搭满了收获的小麦和青稞,每家都有一个像篮球场大小的院子,里面不但长着高大的乔木,在树旁还插着几面风马旗,在树林中随风飘扬,你会以为自己走进了一个森林公园。

D10波密---鲁朗---林芝市 (235KM)

交通:汽车
早餐: 自理或AA 午餐: 自理或AA 晚餐: 自理或AA
住宿: 八一
行程:

行程亮点:古乡湖、通麦天险、鲁朗田园风光、远观南迦巴瓦峰、尼洋河风光


波密县城扎木镇出发,在原始森林中穿行,向川藏线上最后的天险——通麦出发。通麦至排龙15公里路段,在雨季时,山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断,著名的102滑坡段就在其间。排龙门巴民族乡是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口,从该乡沿帕龙藏布南行,抵大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色的路线。过排龙之后路况好转,穿过密林似海的鲁朗,翻越冰雪覆盖,云雾缭绕,海拔4702米的色季拉山,该山以春夏时的杜鹃花海闻名,同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城,距林芝地区首府海拔2400米的八一镇19公里,全是两排柏杨装点着的柏油公路,沿途可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林,晚宿八一。


通麦天险::过了通麦大桥就是川藏路上最险峻的“通麦天险”,又名“通麦坟场”,有14公里长,雨季都冲毁公路,雨季结束后又提高路基重修,年年如此,以前经常造成川藏线断路,给广大常年走这条线的司机们造成很多困扰,现在由于政府投入了大量人力财力,此路段的情况才得以缓解,即使断路通常也是很快就得以恢复。


尼洋河风光:尼洋河是位于雅鲁藏布江北侧的最大支流,也是雅鲁藏布江流域内的五大支流之一。它发源于米拉山西侧的错木梁拉,由西向东流,在林芝县的则们附近汇入雅鲁藏布江,全长307.5公里,落差2273米,平均坡降达7.39%。其源头为古冰川作用的围谷,海拔5000米左右。尼洋河平均流量538立方米每秒,年径流量220亿立方米,水能蕴藏量可达208万千瓦。尼洋河在传说中是神山流出的悲伤的眼泪。该河两岸森林植被完好,河水清、含沙少,是工布人民的“母亲河”。

D11八一---工布江达---拉萨(404公里)

交通:汽车
早餐: 自理或AA 午餐: 自理或AA 晚餐: 自理或AA
住宿: 拉萨
行程:

行程亮点:尼洋河风光、巴松措、米拉山、拉萨河风光


八一镇出发,沿途欣赏秀美的尼洋河风光。在尼洋河支流巴河桥头分路前行44公里抵达红教圣湖--巴松错,又名错高湖,游玩出来后返回川藏公路,翻越米拉山(5033米)沿拉萨河谷前行,过达孜远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫,到达魂牵梦绕的圣城拉萨。

D12拉萨市内一日游(布达拉宫,大小昭寺,八角街)

交通:汽车
早餐: 自理或AA 午餐: 自理或AA 晚餐: 自理或AA
住宿: 拉萨
行程:

行程亮点:戈壁、茶卡盐湖、青海


出格尔木,车在柴达木盆地平整的公路上狂奔,四周是戈壁风光,蓝天白云下的远山云影构成一幅西部荒凉的酷毕油画。途经茶卡盐湖,海拔3050米,长40公里,宽10公里,面积400平方公里,湖深15米,盐层平均厚4米,储盐量4.5亿吨出茶卡往青海湖,前一段多为盐湖景色,下午进入青海湖沿湖公路。

D13拉萨---纳木错---那曲(470公里)

交通:火车
早餐: 自理或AA 午餐: 自理或AA 晚餐: 自理或AA
住宿: 当雄
行程:

行程亮点:羊八井、当雄草原、念青唐古拉山、天湖纳木错


纳木错除了帐蓬住宿(有很多),还有一些土房子,条件当然比日喀则差得多,但是和美丽的納木错风景相比,还是可以将就的。可以带上睡袋。如果感觉住宿条件太差,可到当雄住宿。纳木错湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观,像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上,为西藏三大圣湖之一。

D14那曲---安多---唐古拉山口---可可西里---昆仑山口---格尔木(782公里)

交通:汽车
早餐: 自理或AA 午餐: 自理或AA 晚餐: 自理或AA
行程:

行程亮点:安多草原、藏北羌塘草原、唐古拉山口、沱沱河桥、可可西里、昆仑山口、柴达木盆地

早餐后,沿着宽敞平整的青藏公路,一路驰骋。沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光,远处的雪山,路旁的草原,牛羊悠闲地游荡其间,不时有成群结队的野生动物掠过眼前,偶尔闪现一处藏北人家,让您目不暇接,放不下像机。翻越青藏两省交界处唐古拉山口后,抵达百流之源—沱沱河。出沱沱河,一路忽升忽降,翻越风火山口( 5100米),昆仑山口(4767米),横越可可西里山脉,远眺玉珠峰(6138米)伟岸雄姿,穿越可可西里自然保护区,参观著名索南达杰保护站,在昆仑山口、昆仑神泉、昆仑桥等处可停车拍照。

D15格尔木---都兰---茶卡---黑马河(631Km)

交通:汽车
早餐: 自理或AA 午餐: 自理或AA 晚餐: 自理或AA
行程:

​早餐后,沿着宽敞平整的青藏公路,一路驰骋。沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光,远处的雪山,路旁的草原,牛羊悠闲地游荡其间,不时有成群结队的野生动物掠过眼前,偶尔闪现一处藏北人家,让您目不暇接,放不下像机。翻越青藏两省交界处唐古拉山口后,抵达百流之源—沱沱河。出沱沱河,一路忽升忽降,翻越风火山口( 5100米),昆仑山口(4767米),横越可可西里山脉,远眺玉珠峰(6138米)伟岸雄姿,穿越可可西里自然保护区,参观著名索南达杰保护站,在昆仑山口、昆仑神泉、昆仑桥等处可停车拍照。

D16黑马河---青海湖---西宁 (216Km)

交通:汽车
早餐: 自理或AA 午餐: 自理或AA 晚餐: 自理或AA
行程:

路过景点:青海湖、夏河、拉扑楞寺等

行驶公里:216KM

海拔高度:3196M


青海湖是我国最大的咸水湖,湖面海拔 3195米,面积4583平方公里,环湖周长360公里。湖水水色青绿,宛如一颗蓝宝石镶嵌在青海高原上。在湖的西北处有两个小岛,岛上居着近十万只鸟类,有“鸟儿王国”的美称,早以“鸟岛”闻名于世。过西宁后,经临夏至夏河。在夏河遇到的小孩都很淳朴,而小喇嘛则不太理踩人。著名的拉扑楞寺(天下无贼拍摄地,格鲁派第二大寺庙)就在夏河境内。拉扑楞寺位于夏河县城西1公里处,它与西藏的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、扎什伦布寺、青海的塔尔寺合称为我国喇嘛教格鲁派(黄教)六大寺院,其规模仅次于布达拉宫。其内有6大学院,16处佛殿,18 处活佛的官邸,大小金
瓦寺,讲经坛及大喇嘛住宅,房屋总数超过了万间。金瓦红墙,高低错落,远处望去,辉煌无比。

费用说明

​【费用包含】:

1、所有与车辆相关的费用(油费、过路过桥费、停车费、维修费、返空费、汽车磨损折旧费);
2、包含司机服务费;
3、赠送购买国内游保险最高保额80万/人。


【费用不含】:

1、沿途各大景点门票,酒店住宿费用,餐费;
2、司机吃住由客人AA制分摊,其他不产生任何费用。
3、私人消费。

川藏线沿途景点门票一览:

景点名称
门票价格(元/人)
观光车(元/人)
索道(元/人)
泸定桥
10
 
 
海螺沟冰川森林公园
92
80
150(往返)
稻城亚丁
150
120
 
米堆冰川
50
 
 
雅鲁藏布大峡谷
290(大峡谷+观光车+餐费)
710(大峡谷+尼洋河+观光车+专线车+观光游艇+餐费)
布达拉宫
200
 
 
大昭寺
85
 
 
珠峰
180
 
 
珠峰车辆通行费
400元/台车
 
 
扎什伦布寺
55
 
 
纳木措
120
 
 
其他小寺庙和景点
10-30元不等
 

报名咨询

1. 在线报名:用户可以通过爱客纯玩官网或微信公众号进行在线报名;

2. QQ群咨询:711788586(点击数字加群);

3. 爱客纯玩微信公众号名称:自驾大西部;


4. 联系方式:

免费咨询热线 :400 005 0017

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微信/电话咨询:18011434114(小慧)

微信/电话咨询:19180582635(平平)



注意事项

1、报名后因个人原因取消活动,退款标准:

出发前10天以上,定金全退(线上付款扣2%的平台费用)

出发前8-10天,定金退60%;

出发前4-7天,定金退40%;

出发前3天及以内,定金不退。

2、活动中如遇不可抗力(修路、塌方、政府交通管制、车辆事故等)原因导致行程不能继续的,需全团队员统一意见,可有三种选择:

A、改变线路,如果与原线路的里程和路况相近,费用不变。如果与原线路里程和路况不同,费用多退少补;

B、原路返回,原路返回按照实际产生的费用计算,多退少补,产生的费用包括返回至完团期间的所有车费、住宿费等;

C、在当地完团,按照实际产生的费用+车辆驾驶员返空的费用,多退少补。


【出行必备】:

1、证件

A、身份证:大陆第二代带芯片(最最最重要,无身份证无法出行);

B、其他证件:学生证、军官证、士后证、老年证、伤残证、导游证等,部分证件可能会减免门票(根据景区具体的优惠政策执行);要求证件真实性。

2、支付方式

沿途小镇和县城买东西吃饭等消费都支持微信和支付宝付款(少部分无信号的地方除外)。沿途小镇和县城持带银联标志的储蓄卡都可以取现,藏区以农业银行和邮政储蓄居多;现在出行只带少量现金即可。

3、着装

A、衣物:每年10月-次年5月(温度在零下10度-10度左右),着厚羽绒服、加绒冲锋衣、毛衣、保暖内衣裤、厚长裤、加厚毛裤(适用于11月-次年2月);

每年6月-9月,着春秋装长袖长裤,带一件羽绒服或者加绒冲锋衣备用; 

B、鞋类:防滑防水的登山鞋、旅行鞋;(请勿穿高跟鞋); 

C、其他:内衣裤(想省事的可以买一次性的,嘿嘿)、帽子、围巾披肩、厚绵袜(每年10月-次年5月)、普通袜子(每年6月-9月)。

4、常用品类

A、洗漱包:藏区条件有限,有部分住宿地不提供洗漱用品,建议个人自带牙膏、牙刷、毛巾、洗面奶、过敏皮肤还需自带洗发水沐浴露(以上洗漱用品都建议带小样);

B、护肤品:高原地区紫外线强,容易灼伤皮肤,所以无论男士女士都用上护肤用品,保湿霜、护手霜、面膜(建议带一次性的)、唇膏、防晒霜(防晒倍数50以上); 

C、通讯摄影:手机、相机、无人机、云台等数码产品,必带充电宝、充电器、内存卡哦;记得在出发前清空手机和相机的内存哦;(MM记得带颜色鲜艳的裙子、围巾、披肩等等哦)

D、其他用品:墨镜(必备,保护眼睛和拍照神器)、保温杯(高原地区请尽量喝热水)、暖宝宝、雨具、旅行箱(旅行箱每人1个且最好不超过24寸)、旅行包(建议双肩背包,不建议单肩包或者手提包)。

5、食品类

我们活动是自由行,边走边玩,路上不指定吃饭的时间和地点,如遇堵车则更不能按时吃饭,所以在出发前队友们可提前备点食物:士力架、巧克力、饼干、面包、少量水果、可带当地的特色佐菜。(沿途都有商店,所以出发前不用备太多,备一两天的就可以了。

6、药品类

A、特殊药品:根据自己的身体情况自行准备,高原地区医疗落后,建议备上整个行程的药量;

B、建议备用:芬必得(缓解高原反应带来的头痛及其他部位的疼痛)、葡萄糖(用于补充体能和血糖)、肠胃药、感冒药、西洋参(泡水喝)等;

C、抗高反:建议在出发前一个星期开始服用红景天或者高原安。


【关于高原】:

1、天气:高原气候是多变的,天气预报没有城市的那么准,仅可作参考。无论春夏秋冬,早晚温差都特别大,所以在夏天也需要备一件厚外套出发。一天可以遇四季,时刻保暖,不要着凉感冒。

2、餐:以清淡为主,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担;多喝热水、多吃蔬菜水果;最好不要渴酒。沿途以川菜、汤锅、面条为主,也有部分当地特色的餐。一定先了解价格后再点餐,您可以根据自己的喜好用餐,如果平时以清淡饮食为主的,提前告知老板少放辣或者不放辣即可。

3、住宿:藏区条件非常有限,不能以城市酒店标准相衡量。出发前自行准备个人的洗漱用品及卫生用品,每天进房间前请先检查房间的设施设备,如有问题请及时联系领队和酒店前台更换。

4、服务:当地条件有限,当地人的服务意识没有城市那么强,有需要协调的请多沟通;能自己做的就自己做,避免引起不必要的误会;硬件方面主要是水电的问题,藏区经常会停水停电,水温不稳定。建议洗之前先咨询下酒店前台,头发长的队友,建议洗头和洗澡分开洗,我们不接受因洗澡用水的问题带的投诉。

5、信号:沿途藏区部分路段为高山峡谷,有些路段无信号,白天有可能联系不上,请在出发前告知亲属,每晚到达目的地都有信号。沿途电信和移动的信号相对较好,联通较差。

6、运动量:初到高原走路比平时要慢一点,不要跳跃,少运动,多休息。

7、高原反应:您参加的活动是有超过3000米海拔的高原地区,所以在出发前必须仔细阅读第1条的2.3条再报名。初入高原或多或少都会有一些高原反应(高反症状:头痛、恶心、呕吐、胸闷、呼吸急促、嘴唇发紫等),不用担心,只要放松心情,保持豁达的情绪,一般1-3天就会适应,高反症状逐渐消失。太担心的队友,也可以在出发前一周开始服用红景天或者高原安。我们随车配有医用氧气,如行程中出现急性高反、感冒、发烧等症状,请务必告知领队,领队会第一时间把您送至就近的医疗站。


【行程前】:

1、请根据【出行必备】准备好相关的随身物品。

2、我方工作人员会在出发前一天提前与您联系,我们免费赠送一次接机或者接站服务,如需接机或接站的,工作人员会在出发前与您联系。

3、我们活动是自由行小团,区别于常规的旅游团,我们希望您在活动中能遵守安全纪律、守时、对于有常抱怨、洁癖、斤斤计较的队员请慎重报名。

4、保险:我们会为队友们赠送国内游保险,不含高原险、财产险等其他的商业保险,队友们也可根据自己的需要自行购买。


【行程中】:

1、我们希望您在整个活动中都能尊重当地文化、民风民俗及宗教信仰。

2、关于拍照:藏区有些地方是禁止拍照的,特别是军事管理区、检查站、寺庙内、桥梁等其它有拍摄禁忌的地方,请不要拍照。否则相机没收或者罚款拘留等后果自行负责;沿途有部分拍摄牦牛、藏獒等是要收费的,请和当地居民沟通后再拍摄,以免引起不必要的麻烦;在藏区拍摄当地土著居民人像,请先征得本人的同意方可拍摄,否则所引起的后果自负。

3、我们承诺您所参加是纯玩活动,我们不会安排任何购物店。沿途景区景点、餐厅、加油站、休息区、卫生间等地方设的小卖部、超市、旅游纪念品、特产店等,非我方安排。如需购买请记得索要小票以便后续维权。

4、关于领队:我们大部分是司机兼领队,领队除了安全驾驶,还会为队友们安排住宿、用餐等事宜,沿途讲解达不到专业的水平(如果介意的可以另请导游陪同)。如果队友们出现身体不适,请第一时间通知领队,领队不是医生,但领队会在第一时间就近送医。

5、如途中遇到不可抗力(修路、塌方、政府交通管制、车辆事故等)原因,可参照退款规划第3条执行。

6、因个人原因在行程中离团的队友,离团所造成的损失由队友补齐后签定离团协议书,离团后的一切人身及财产安全由队友自行负责。

7、保护环境:请不要把垃圾扔向大自然,也保护车内环境,请队友们不要车窗抛物,放在垃圾袋里,下车带走。

8、关于洗澡:初上高原前3天建议不要洗澡/洗头,适应高原了再洗澡,而且洗澡不宜过长,洗前先把水温调节好后再脱衣物,以免感冒。

9、关于车辆抛锚:我们行驶的是特种高海拔线路,路程长,部分路面条件差,有可能会出现突然车辆抛锚的问题,如果出现车辆抛锚的情况,请队友员们不要着急,耐心等待,我们调度中心工作人员在了解车辆的情况后,会做出相应的车辆支援工作。如果车辆3小时内无法修复的,我们会派另外同级别或者不低于该级别的车辆继续行程,车辆到达最多不超过1天时间,游玩时间会相应顺延。

10、关于座位:我们是精品小团,队友们的座位都是不固定的,大家轮流坐,不能某人固定副驾驶或者靠窗的座位(加钱也不行)。但如果队友中有老人、小孩、有晕车、高反等现象的,队友们应互相照顾,发挥团队爱心精神,照顾有不适的队友。

11、关于堵车:如果路上遇到堵车、交通管制等原因,当天无法到达预定的住宿地,原定的住宿费不退,当天临时产生的的住宿费由队友们自行承担,领队的住宿费由我们承担。

12、关于入厕:藏区条件有限,关于上厕所在酒店内的是豪华型的,路上加油站算舒适型的,白天路上大部分地方是没有厕所的,有的话有收费1-3元不等。没有您可以带上雨伞或者宽大的物品遮挡就地解决,但要避开玛尼堆、河流、经幡等地方。

13、如果您在整个活动中有什么问题或者投诉,请及时告知我们的领队或者师傅。如果领队和师傅不能协调处理的,请及时联系我们的客服人员,我们将在第一时间为您处理。如果在整个活动中没有任何质量方面的问题,在活动结束后提出的异议或者投诉,我们不再受理。


【行程后】:

希望在美好的旅行后,记得给我们评价哦!您的每一字每一句评语就是对我们工作的鼓励和改进!也希望能把我们的名字告诉您的朋友!谢谢!祝您及家人幸福快乐!扎西德勒!

预定流程

1、预定流程:

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2、支付方式:

a、官网支付(支持支付宝、微信)

b、在线提交(或线下付款)

c、上门支付

出团通知

​​​爱客纯玩会根据最终缴费名单提前一天完成名单统计,并短信发送出团通知(包含集合地址名称、车牌号码、领队联系方式以及注意事项等)。集合日当天请保持手机畅通,以便我们的领队可以联系上您。不少智能手机有短信屏蔽功能,请及时到垃圾箱找寻;代他人报名者收到短信后,请将出团信息及时转告;如果出团前一日晚21:00后还未收到短信或电话确认的,请 联系报名客服或拨打400-005-0017电话 联系我们。​

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