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在地理杂志上，川藏南线318国道被誉为“中国最美的景观大道”。美在路上、在心中，只有去了，才能真正领悟。走吧，一生一定要去一趟，我们一起开启这美的篇章……
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￥1000优惠价 起价说明 该报价为所选套餐中的最低价格，请选择对应套餐后，查看实际价格。
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行驶公里：300km
行车时间：约4-5小时
住宿地点：磨西古镇
住宿海拔：1600米
沿途景点：二郎山隧道、泸定桥、磨西古镇、天主教堂
早餐后，从成都酒店出发经147公里成雅高速公路抵达雅安，曾是西康省省会的雨城雅安，以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世，自古以来就是川藏、滇藏的咽喉，也是古南方丝绸之路和茶马古道的门户和必经之路。
沿秀美青衣江上雅康高速，经新二郎山隧道，中午抵达泸定县（这里拥有举世闻名的泸定铁索桥，全长103.67米，是红军长征史上的一座里程碑。）下午抵达海螺沟的门户磨西古镇，稍作休息后可逛古镇，参观天主教堂。
如受路况影响或海螺沟景区未开放时，则自动调整为以下线路：
成都 --- 映秀 --- 四姑娘山双桥沟 --- 四姑娘山/丹巴
行驶公里：320km
行车时间：约6.5小时
住宿海拔：3200米/2000米
沿途景点：巴郎山、猫鼻梁观景台、四姑娘山双桥沟
早上从成都出发，途经都江堰，沿岷江逆流而上，欣赏岷江河谷的迤逦风光，途经映秀游览漩口中学地震遗址，了解震后新变化，后沿卧龙峡谷而上，穿越巴朗山隧道，可观云海、映山红、红白杜鹃花、松萝、高山草甸等；还能感受“一山观四季、十里不同天”的气象变迁，中午抵达四姑娘山镇。
午餐后游览四姑娘山风景名胜区核心景区双桥沟，沟内以山景为主，沿沟216平方公里范围内，次第分布着几十座海拔在5000米上的山峰，会同山涧溪流，如同徐徐展开的山水画廊。
出景区后继续前行，车览小金河谷两岸的秀色，跨过丹巴大桥，进入位于藏区四大神山之一---墨尔多神山西南的“千碉之国”丹巴。晚上入住丹巴县城或甲居藏寨景区内，感受嘉绒藏族的生活方式。
特别说明：如海螺沟和四姑娘山线均因天气或路况等其他因素无法通行时，则按备选：成都---泸定---瓦丹路---梭坡碉楼---丹巴 行程安排。
行驶公里：194KM
行车时间：约4-5小时
住宿地点：新都桥
住宿海拔： 3350米
沿途景点：海螺沟、红石滩、折多山或S434机场路、新都桥
早上换乘景区观光车进入，海螺沟是亚洲海拔最低现代冰川发现地，海拔2850米。其大冰瀑布高1080米，宽0.5米－1100米，是中国至今发现的最高大冰瀑布。沟内蕴藏有大流量沸热温冷矿泉，大面积原始森林和高的冰蚀山峰，大量的珍稀动植物资源，金山、银山交相辉映，蔚为壮观。乘索道前往大冰瀑布：宽达1100米，落差1080米，由无数极其巨大的光芒四射的冰块组成，仿佛从蓝天直泄而下的一道银河，冰川最高点的海拨为6750m，而最下端的海拨高度仅为2850m，它不但是低纬度低海拨的冰川，而且是落差最大的冰川。
出了海螺沟景区经雅家梗红石滩前往康定，之后征服藏汉分界线、海拔4298米的塞外屏障折多山或进入S434机场路，途径红海子、经机场路。抵新都桥，被誉为“摄影天堂”的新都桥是个小镇子，是川藏南北线的分路口。
游览提醒：
景区游览推荐路线：沟口～换乘景区观光车～15km～一营（海拔1940米）～8km～二营（海拔2580米）～7.5km～三营（2940米）～乘景区索道～四营（海拔3600米）
1) 乘索道横跨冰川：上四号营地看冰川和大冰瀑布，费用较贵，往返135元/人（往返，自理）；
2) 步行上冰川：从三号营地沿观光路步行上到观景台，单程步行约需1小时-1.5小时左右，途中穿越原始森林，景色非常漂亮。到观景台后，还可下行到冰川底部，近距离观赏冰川。但步行比较累，时间也较长。需要提醒的是：步行是无法抵达四号营地的，因此所看到的风景不如乘坐索道那么壮观，如果天气不给力，可以选择这种方式。
如受路况影响或海螺沟景区未开放时，则自动调整为以下线路：
丹巴（甲居藏寨）--- 墨石公园 --- 塔公草原 --- 新都桥
行驶公里：约150km
行车时间：约4小时
住宿地点：新都桥
住宿海拔：3400米
沿途景点：丹巴甲居藏寨、墨石公园、塔公草原（塔公寺）、新都桥田园风光
早餐后可前往甲居藏寨拍摄藏寨的晨光，看到极具特色的藏族建筑，壮丽迷人的风光、无限神秘的美人山谷、恬静如诗的乡土民居、独具一格的古石碉楼、多姿多彩的风情，像一幅绝妙的风景画。游玩结束后，前往八美墨石公园游玩。下午抵达塔公草原。塔公藏语意为“菩萨喜欢的地方”，这里草甸、雪山、寺庙相互映衬构成一幅绝妙的风景画，还能看到石头上写满经文的石头河，之后抵达摄影家的天堂——新都桥，海拔3400米，这里是进藏必经之地，土地开阔，风景绮丽，一直被大多数摄影爱好者所推崇。晚上我们入住新都桥镇。
中国墨石公园是国家4A级旅游景区世界地质奇观，中国唯一高原石林景观，集观光、体验、科考、科普价值于一体的多元化景区。八美石林的绚丽景色，堪与华南著名的石灰岩喀斯特石林媲美，但它在地质成因、景观特点、微地貌形态和自然环境方面又十分特殊，类似的糜棱岩土石林在国内外尚未见报道。八美土石林坐落在川西高原，宽广的草甸、起伏的雪山、迷人的藏寨和土石林相互映衬，构成一幅绝妙的风情画。
行驶公里：420KM
行车时间：约8-9小时
住宿地点：香格里拉镇
住宿海拔： 2900米
沿途景点：天路十八弯、卡子拉山、世界高城理塘、毛垭大草原、兔儿山、海子山、
早餐后，欣赏晨晖中景色如画的小桥、流水、藏家风光，感受浓郁高原藏家风情。先翻越高尔寺山，经雅砻江畔，康巴小山城—雅江县城，剪子弯山、俯观天路十八弯，后经卡子拉山观景台拍摄创作，在世界高城---理塘县，可前往丁真工作过的博物馆偶遇哦！！还可自费品尝高原野生无鳞鳕鱼，一路前行观毛垭大草原风光，翻越传说中龟兔赛跑---兔子山，途经海子山自然保护区，它是青藏高原上最大的古冰体遗迹，总面积3287平方公里，平均海拔4300—4700米，冰蚀后的怪石及大小1145个海子在此星罗棋布。途经稻城县时，欣赏沿途万亩青杨树、赤土河谷迷人风光，最后翻越波瓦山，抵达香格里拉镇，入住酒店。
丁真工作过的博物馆介绍：坐落在理塘仁康古街。这里是由理塘县依托东西扶贫项目打造的藏文化体验区，有十余座小微博物馆。它们主题各异、风格各具特色，运营主体也不尽相同。其中由理塘旅投出资打造的仓央嘉措微博物馆、康巴人微博物馆、藏戏博物馆、G318旅行记忆微博物馆和喜马拉雅之声微博物馆，尽管具有历史价值的藏品数量非常有限，但是凭借鲜明的主题和具有现代感、设计感的展陈形式让人眼前一亮。
【小提示】：今天的行程将一直在海拔3000米以上行驶，当天翻越五座海拔4000米以上的高山，为避免高原反应（部分人会有轻微高原反应），请游客提前做好高原反应防范工作。当天行车时间较长，用餐时间不定时，客人可提前自备零食！
住宿地点：香格里拉镇
住宿海拔： 2900米
沿途景点： 仙乃日、央迈勇、夏诺多吉、冲古寺、牛奶海、五色海、珍珠海
早今日早起，前往亚丁景区，景区以仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪峰为核心区，北南向分布，三座雪山呈品字形，乘观光车经过亚丁村，抵达扎灌崩，后徒步到达冲古寺，这里是由草地、森林、小溪和玛尼堆组成的天然冲古草坪，真正感觉到大自然的雄壮、美丽、神奇和妩媚。
您可继续徒步，前往仙乃日神山下的圣湖珍珠海，密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，粼粼波光中透出无限清丽，湖畔四周，参翠如屏，倒影着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。
而后返回冲古寺，再乘景区电瓶车，前往洛绒牛场，上山时可远观夏诺多吉神山，央迈勇神山，站在央迈勇神峰下，转身向后瞧去，由群山环绕着的宽阔峡谷间，森林、草地、溪流和睦地各守一方，这气势莽莽的自然景观让人舒心不已。
体能尚佳者，可继续前往海拔更高的牛奶海（4600m）和五色海（4800m），也可以选择骑马上山（往返费用三至五百），队友务必根据自身实际情况选择游览方式。
温馨提示：为避免人流高峰聚集，景区规定8月1日起，徒步牛奶海、五色海区域需提前1天预约门票！
冬春冰冻期间，稻城亚丁长线（贡嘎措至牛奶海、五色海区域）在2023年11月20日--2024年4月15日期间封闭管理，暂停对外开放，期间谢绝游客参观游览，其他短线区域全年正常开放。
游览参考：
当天游览线路参考：游客中心～景区观光车34km～亚丁村龙龙坝～景区观光车3.4km～扎灌崩～徒步0.5km～冲古寺～1.5km珍珠海～冲古寺～电瓶车6.7km～络绒牛场（三怙主雪山）～骑马5.3km～牛奶海、五色海。
（1）冲古寺～络绒牛场：电瓶车往返70元，单程40元（可选择徒步）--（客人自愿自主消费）；
（2）络绒牛场～五色海、牛奶海：骑马参考价往返为500元/匹/人，骑马往返时间约4小时（客人自愿自主消费，太重超过170的客人就不能骑马哦）；
（3）因亚丁景区内无法提供用餐，景区内中餐请自理，客人可提前自备干粮。
温馨提示：络绒牛场～五色海、牛奶海：此路段海拔高，对身体素质要求非常的高，五色海和牛奶海必须根据自身实际情况选择自费骑马前往游览。若身体不适执意前往者所造成的一切后果，敬请自负！！！与俱乐部无任何关系。若遇游客多，马匹数量会出现供不应求，敬请谅解！
行驶公里：480KM
行车时间：约9-10小时
住宿地点：巴塘/芒康
住宿海拔：3850米
沿途景点：长青春科尔寺、姊妹湖、毛垭大草原
早餐后，离开香格里拉镇，经香格里拉圣路，回到318国道线上的重镇--理塘，在理塘午餐后参观康区第一大格鲁派（黄教）寺庙---长青春科尔寺, 该寺位于县城城北约1公里的中莫拉卡山的山坡上。寺庙由三世达赖•索南嘉措于公元1580年开光建成，寺庙占地500余亩，寺容僧侣4300多人，常驻800人左右。
午后途经著名的毛垭大草原，夏季的草原上，牛羊成群，碧草连天，国道两侧的野花姹紫嫣红、竞相绽放，有幸你还能见到草原上的小精灵，可爱的土拨鼠与它们亲密接触。
下午前往弦子舞的故乡--巴塘，在翻过沙鲁里山脉中段的一个垭口，拐个弯就能看到一幅令人窒息的美景：两处碧蓝澄澈的的高原湖泊紧紧相依，在一呼一吸之间，散发着让人沉醉的恬美，如天堂宝石镶嵌在荒凉山原，亦如神之悲悯化作眼泪滴落凡间，纯净无暇，盈盈可亲，这就是著名的:海子山姊妹湖,而后继续前行到达巴塘。经过竹巴笼检查站，越过四川与西藏的界河——金沙江大桥，尔后正式进入西藏自治区，海通沟（2016年7月水毁路段，路基冲毁，一直在修复重，比较颠簸）离开巴塘，便进入峡谷，跨过金沙江，便正式进入了西藏自治区。芒康县城，就是进入西藏后的第一个县城，海拔为3780米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。
如今日行程路线因道路施工或者其他因素导致不能前行，则可改为以下线路：
香格里拉镇---飞来寺---盐井---红拉山---芒康
行驶公里：500km
行车时间：约12小时
住宿地点：芒康
住宿海拔：3800米
沿途景点：乡城、梅里雪山、飞来寺、盐井盐田
清晨从前往乡城，途经东旺大峡谷，峡谷内高而深远，湖水一年四季呈碧绿色，山体两侧都是陡峭的崖壁，非常震撼。到达奔子栏后午餐。餐后继续往前途中观金沙江大拐弯、白马雪山、白芒雪山、最后抵达飞来寺观景台，有幸远观梅里雪山十三峰全景。而十三峰中最高的卡瓦格博峰，海拔6740米，是云南第一高峰,一座金字塔形的雪山，它是康巴藏民顶礼膜拜的“神山”。 在这里大家可以自由创作拍摄，天好的情况下，在此可以拍日落，日照金山，继续前行路过盐井盐田，到达芒康入住。
行驶公里：460km
行车时间：约8-9小时
住宿地点：八宿/然乌
住宿海拔：3280米
沿途景点：觉巴山、东达山、业拉山、怒江七十二拐、安久拉山
早上在酒店用餐后出发，跨越蜿蜒的澜沧江，翻越翻越川藏南线上第二高垭口---东达山，海拔5130米，从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现，抵达左贡。
继续向西出发途经邦达，海拔4400米的邦达是川藏南线和北线的交汇处，在广阔的邦达草原上除成群牛羊在那里游荡觅食外，偶尔也会有一些藏原羚出没于其间。告别草原，翻越横断山最大的天险---业拉山，垭口海拔4658米，便来到著名的怒江72拐，稍作停留，沿着蜿蜒曲折的山路下行，经过怒江大峡谷后来到八宿，这里便是“勇士脚下的村庄”。
如第5天的线路变更，则第6天行驶为以下线路：
飞来寺/芒康---芒康盐井---左贡/八宿
行驶公里：370Km
行车时间：约8-9小时
住宿地点：左贡/八宿
住宿海拔：3750米
沿途景点：梅里雪山、芒康盐井、红拉山、东达山
各自早起，留足够时间给大家拍摄梅里雪山日出，而后沿澜沧江河谷逆流而上，终于进入西藏境内，盐井便是入藏第一镇，也是“茶马古道”上滇茶运往西藏的必经之路，中午在盐井品尝特色美食加加面后，游览千年古盐田，这里至今还留存着最原始的制盐方式，河岸边整齐排列，规格四方的盐田，是值得一看的人文风景。
一路环山而行，翻越红拉雪山、滇金丝猴自然保护区抵达芒康县，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百 公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的奇特景观，而后翻越川藏南线上第二高垭口---东达山，海拔5130米，从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。晚上抵达左贡或八宿。
行驶公里：260KM
行车时间：约5小时
住宿海拔：2750米
早餐后，乘车前行90KM，抵达然乌镇，拍摄然乌湖。然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。
午餐后，前往米堆冰川参观，位于藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部，这里是我国最大季风海洋性冰川的分布区。念青唐古拉山与伯舒拉岭是一系列东南走向的高山，从印度洋吹来的西南季风，能够沿雅鲁藏布江和察隅河谷北上，深入到这一系列高山之中，并带来了大量的降水，于是在一个叫米堆的藏族村庄后的一座海拨6385米的雪峰周围，诞生了一个壮美的精灵 --- 米堆冰川。
下午出景区，乘车前往被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇，空气清新，十分迷人，被称作“西藏的小瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在，所以抬头眺望，四周皆是白雪皑皑的雪峰。抵达波密入住酒店。
行驶公里：235Km
行车时间：约4小时
住宿地点：林芝
住宿海拔：2900米
沿途景点：古乡湖、通麦大桥、鲁朗林海、色季拉山、南迦巴瓦峰
早餐后，继续在原始森林中穿行，途经川藏线上（曾经的天险通麦至排龙15公里路段，在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，著名的102滑坡段就在其间，排龙门巴民族乡是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口），可在通麦特大桥拍照留念，中午抵达鲁朗国际旅游小镇，可自费品尝名扬四海的鲁朗石锅鸡。
下午穿过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城。
行驶公里：210km
行车时间：约5-6小时
住宿地点：拉萨（自理或俱乐部代订）
住宿海拔：3650米
沿途景点：曲水大桥、岗巴拉山口、羊卓雍措
早上从拉萨启程，经过曲水大桥，前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍措（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。
下午返回拉萨市区，自由活动。
特别提醒：
（1）此日不含住宿，如需代定，请提前咨询客服下单；
（2）注：以上行程行车时间仅供参考，具体以实际为准！
【温馨提示】途经冈巴拉山口，海拔高，风较大，下车时穿好外套，准备好相机。在山口拍照时，会有藏民兜售藏式小饰品，不买不要与其纠缠。以免发生冲突。
注：如第五、第六天 巴塘--芒康段发生道路施工或者交通管制等其他因素导致无法通行，则采用下列线路：
D1：成都 --- 映秀 --- 四姑娘山双桥沟 --- 丹巴 或 成都---泸定桥---海螺沟
D2：丹巴（甲居藏寨）---墨石公园---塔公草原---新都桥 或 海螺沟---红石滩公园---康定---塔公草原---新都桥
D3：新都桥---天路十八弯---兔儿山---海子山---香格里拉镇
D4：稻城亚丁景区1日游
D5：香格里拉镇---乡城---飞来寺---盐井盐田---芒康
D6：芒康 --- 怒江72拐 --- 八宿县/然乌
D8：波密 --- 通麦大桥 --- 鲁朗 ---色季拉山--- 林芝
D9：林芝---林拉高速---拉萨
D10：拉萨---羊湖---拉萨
【费用包含】：
1、 包含全程车费、油费、路桥费、停车费、维修费、汽车磨损折旧费等（特别说明：选择经济型4-6人团，使用车型为国产普通SUV或者7座商务车型，根据人数安排车型）；
2、 包含司机服务费（由经验丰富的司机师傅兼当向导）；
3、 赠送购买国内游保险保额80万/人（骑马/骑牛不在保险赔偿范围之内，安全需要自负）；
4、 赠送精美魔术头巾1份、大西部旅行地图1份（爱客纯玩独家定制）、旅游三宝（眼罩、耳塞、U型枕）、挂经幡/撒隆达藏区祈福体验、高原氧气一瓶备用、赠送1个汤锅特色餐、赠送藏装旅拍1次（精修2张，底片全送--含1套服装和简妆，精妆配饰需自理，请知悉！）--所有赠送项目，不用不退；
5、含双流机场免费接机一次，2人及以上含天府机场免费接机一次；
6、 住宿套餐含全程10晚酒店标间住宿（已含1晚成都住宿）--行程默认标间住宿，司机的住宿不需要再分摊（此条适用于含住宿套餐的，预定单拼车的队友忽略此条）。
【费用不含】：
1、费用包含以外的其他任何费用；
2、住宿：单拼车套餐全程不含住宿，并需分摊师傅住宿费用；
3、用餐：全程不含餐（司机用餐由同车队友AA负责），如不方便和师傅一起用餐，则按100元/天餐补给师傅（同车队友AA均摊）；
4、门票：全程不含任何门票，需自理；
5、不含一切个人消费；
6、报价不含发票税金。
特别说明：某些景点需要司机开车才能进到核心，此情况下司机的门票由客人负责。
【沿途门票参考】：
泸定桥门票：10元/人
海螺沟门票：90元/人+观光车70元/人、索道135元/人（往返）
稻城亚丁景区：门票146元/人+观光车120元/人；
稻城亚丁景区游览车：单程40元/人，往返70元/人，骑马300-500元不等（特别提醒：川藏线沿途有很多骑马点，藏区马儿狂野顽劣，请根据自己身体条件和骑马经验等谨慎参加，风险自己负责！）；
米堆冰川：门票50元/人+观光车36元/人；
羊湖：门票60元/人。
具体价格以景区窗口价为准，个别景区根据淡旺季及相关活动会有浮动！
1. 在线报名：用户可以通过爱客纯玩官网或微信公众号进行在线报名；
2. QQ群咨询：524194355（点击数字加群）；
3. 爱客纯玩微信公众号名称：自驾大西部；
4. 联系方式：
免费咨询热线 ：400 005 0017
微信/电话咨询：18011408014（小U）
微信/电话咨询：18181441102（芳芳）
微信/电话咨询：18011434119（双双）
微信/电话咨询：18011434114（小慧）
微信/电话咨询：19180582635（平平）
【接待人群】：
1、区域：接待大陆地区人士（持有效第二代身份证原件，大陆小孩持户口簿原件），港澳地区人士（持回乡证原件）。不接待新疆地区人士、台湾地区人士及外宾；
2、年龄：8-65岁（60岁以上需提供一年内体检证明并签写免责申明）身体健康人群； 8-18周岁的未成年人参团需要法定监护人陪同参加；
3、身体情况：有三高（高血压、高血糖、高血脂）、心脏病、哮喘病、传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病等病史的、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等不能参加。
1、报名后因个人原因取消活动，退款标准：
出发前10天以上，定金全退（线上付款扣2%的平台费用）；
出发前8-10天，定金退60%；
出发前4-7天，定金退40%；
出发前3天及以内，定金不退。
2、活动中如遇不可抗力（修路、塌方、政府交通管制、车辆事故等）原因导致行程不能继续的，需全团队员统一意见，可有三种选择：
A、改变线路，如果与原线路的里程和路况相近，费用不变。如果与原线路里程和路况不同，费用多退少补；
B、原路返回，原路返回按照实际产生的费用计算，多退少补，产生的费用包括返回至完团期间的所有车费、住宿费等；
C、在当地完团，按照实际产生的费用+车辆驾驶员返空的费用，多退少补。
【出行必备】：
1、证件
A、身份【接待人群】：
1、区域：接待大陆地区人士（持有效第二代身份证原件，大陆小孩持户口簿原件），港澳地区人士（持回乡证原件）。不接待新疆地区人士、台湾地区人士及外宾；
2、年龄：8-65岁（60岁以上需提供一年内体检证明并签写免责申明）身体健康人群； 8-18周岁的未成年人参团需要法定监护人陪同参加；
3、身体情况：有三高（高血压、高血糖、高血脂）、心脏病、哮喘病、传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病等病史的、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等不能参加。证：大陆第二代带芯片（最最最重要，无身份证无法出行）；
B、其他证件：学生证、军官证、士后证、老年证、伤残证、导游证等，部分证件可能会减免门票（根据景区具体的优惠政策执行）；要求证件真实性。
2、支付方式
沿途小镇和县城买东西吃饭等消费都支持微信和支付宝付款（少部分无信号的地方除外）。沿途小镇和县城持带银联标志的储蓄卡都可以取现，藏区以农业银行和邮政储蓄居多；现在出行只带少量现金即可。
3、着装
A、衣物：每年10月-次年5月（温度在零下10度-10度左右），着厚羽绒服、加绒冲锋衣、毛衣、保暖内衣裤、厚长裤、加厚毛裤（适用于11月-次年2月）；
每年6月-9月，着春秋装长袖长裤，带一件羽绒服或者加绒冲锋衣备用；
B、鞋类：防滑防水的登山鞋、旅行鞋；（请勿穿高跟鞋）；
C、其他：内衣裤（想省事的可以买一次性的，嘿嘿）、帽子、围巾披肩、厚绵袜（每年10月-次年5月）、普通袜子（每年6月-9月）。
4、常用品类
A、洗漱包：藏区条件有限，有部分住宿地不提供洗漱用品，建议个人自带牙膏、牙刷、毛巾、洗面奶、过敏皮肤还需自带洗发水沐浴露（以上洗漱用品都建议带小样）；
B、护肤品：高原地区紫外线强，容易灼伤皮肤，所以无论男士女士都用上护肤用品，保湿霜、护手霜、面膜(建议带一次性的）、唇膏、防晒霜（防晒倍数50以上）；
C、通讯摄影：手机、相机、无人机、云台等数码产品，必带充电宝、充电器、内存卡哦；记得在出发前清空手机和相机的内存哦；(MM记得带颜色鲜艳的裙子、围巾、披肩等等哦）
D、其他用品：墨镜（必备，保护眼睛和拍照神器）、保温杯（高原地区请尽量喝热水）、暖宝宝、雨具、旅行箱（旅行箱每人1个且最好不超过24寸）、旅行包（建议双肩背包，不建议单肩包或者手提包）。
5、食品类
我们活动是自由行，边走边玩，路上不指定吃饭的时间和地点，如遇堵车则更不能按时吃饭，所以在出发前队友们可提前备点食物：士力架、巧克力、饼干、面包、少量水果、可带当地的特色佐菜。（沿途都有商店，所以出发前不用备太多，备一两天的就可以了。
6、药品类
A、特殊药品：根据自己的身体情况自行准备，高原地区医疗落后，建议备上整个行程的药量；
B、建议备用：芬必得（缓解高原反应带来的头痛及其他部位的疼痛）、葡萄糖（用于补充体能和血糖）、肠胃药、感冒药、西洋参（泡水喝）等；
C、抗高反：建议在出发前一个星期开始服用红景天或者高原安。
【关于高原】：
1、天气：高原气候是多变的，天气预报没有城市的那么准，仅可作参考。无论春夏秋冬，早晚温差都特别大，所以在夏天也需要备一件厚外套出发。一天可以遇四季，时刻保暖，不要着凉感冒。
2、餐：以清淡为主，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担；多喝热水、多吃蔬菜水果；最好不要渴酒。沿途以川菜、汤锅、面条为主，也有部分当地特色的餐。一定先了解价格后再点餐，您可以根据自己的喜好用餐，如果平时以清淡饮食为主的，提前告知老板少放辣或者不放辣即可。
3、住宿：藏区条件非常有限，不能以城市酒店标准相衡量。出发前自行准备个人的洗漱用品及卫生用品，每天进房间前请先检查房间的设施设备，如有问题请及时联系领队和酒店前台更换。
4、服务：当地条件有限，当地人的服务意识没有城市那么强，有需要协调的请多沟通；能自己做的就自己做，避免引起不必要的误会；硬件方面主要是水电的问题，藏区经常会停水停电，水温不稳定。建议洗之前先咨询下酒店前台，头发长的队友，建议洗头和洗澡分开洗，我们不接受因洗澡用水的问题带的投诉。
5、信号：沿途藏区部分路段为高山峡谷，有些路段无信号，白天有可能联系不上，请在出发前告知亲属，每晚到达目的地都有信号。沿途电信和移动的信号相对较好，联通较差。
6、运动量：初到高原走路比平时要慢一点，不要跳跃，少运动，多休息。
7、高原反应：您参加的活动是有超过3000米海拔的高原地区，所以在出发前必须仔细阅读第1条的2.3条再报名。初入高原或多或少都会有一些高原反应（高反症状：头痛、恶心、呕吐、胸闷、呼吸急促、嘴唇发紫等），不用担心，只要放松心情，保持豁达的情绪，一般1-3天就会适应，高反症状逐渐消失。太担心的队友，也可以在出发前一周开始服用红景天或者高原安。我们随车配有医用氧气，如行程中出现急性高反、感冒、发烧等症状，请务必告知领队，领队会第一时间把您送至就近的医疗站。
【行程前】：
1、请根据【出行必备】准备好相关的随身物品。
2、我方工作人员会在出发前一天提前与您联系，我们免费赠送一次接机或者接站服务，如需接机或接站的，工作人员会在出发前与您联系。
3、我们活动是自由行小团，区别于常规的旅游团，我们希望您在活动中能遵守安全纪律、守时、对于有常抱怨、洁癖、斤斤计较的队员请慎重报名。
4、保险：我们会为队友们赠送国内游保险，不含高原险、财产险等其他的商业保险，队友们也可根据自己的需要自行购买。
【行程中】：
1、我们希望您在整个活动中都能尊重当地文化、民风民俗及宗教信仰。
2、关于拍照：藏区有些地方是禁止拍照的，特别是军事管理区、检查站、寺庙内、桥梁等其它有拍摄禁忌的地方，请不要拍照。否则相机没收或者罚款拘留等后果自行负责；沿途有部分拍摄牦牛、藏獒等是要收费的，请和当地居民沟通后再拍摄，以免引起不必要的麻烦；在藏区拍摄当地土著居民人像，请先征得本人的同意方可拍摄，否则所引起的后果自负。
3、我们承诺您所参加是纯玩活动，我们不会安排任何购物店。沿途景区景点、餐厅、加油站、休息区、卫生间等地方设的小卖部、超市、旅游纪念品、特产店等，非我方安排。如需购买请记得索要小票以便后续维权。
4、关于领队：我们大部分是司机兼领队，领队除了安全驾驶，还会为队友们安排住宿、用餐等事宜，沿途讲解达不到专业的水平（如果介意的可以另请导游陪同）。如果队友们出现身体不适，请第一时间通知领队，领队不是医生，但领队会在第一时间就近送医。
5、如途中遇到不可抗力（修路、塌方、政府交通管制、车辆事故等）原因，可参照退款规划第3条执行。
6、因个人原因在行程中离团的队友，离团所造成的损失由队友补齐后签定离团协议书，离团后的一切人身及财产安全由队友自行负责。
7、保护环境：请不要把垃圾扔向大自然，也保护车内环境，请队友们不要车窗抛物，放在垃圾袋里，下车带走。
8、关于洗澡：初上高原前3天建议不要洗澡/洗头，适应高原了再洗澡，而且洗澡不宜过长，洗前先把水温调节好后再脱衣物，以免感冒。
9、关于车辆抛锚：我们行驶的是特种高海拔线路，路程长，部分路面条件差，有可能会出现突然车辆抛锚的问题，如果出现车辆抛锚的情况，请队友员们不要着急，耐心等待，我们调度中心工作人员在了解车辆的情况后，会做出相应的车辆支援工作。如果车辆3小时内无法修复的，我们会派另外同级别或者不低于该级别的车辆继续行程，车辆到达最多不超过1天时间，游玩时间会相应顺延。
10、关于座位：我们是精品小团，队友们的座位都是不固定的，大家轮流坐，不能某人固定副驾驶或者靠窗的座位（加钱也不行）。但如果队友中有老人、小孩、有晕车、高反等现象的，队友们应互相照顾，发挥团队爱心精神，照顾有不适的队友。
11、关于堵车：如果路上遇到堵车、交通管制等原因，当天无法到达预定的住宿地，原定的住宿费不退，当天临时产生的的住宿费由队友们自行承担，领队的住宿费由我们承担。
12、关于入厕：藏区条件有限，关于上厕所在酒店内的是豪华型的，路上加油站算舒适型的，白天路上大部分地方是没有厕所的，有的话有收费1-3元不等。没有您可以带上雨伞或者宽大的物品遮挡就地解决，但要避开玛尼堆、河流、经幡等地方。
13、如果您在整个活动中有什么问题或者投诉，请及时告知我们的领队或者师傅。如果领队和师傅不能协调处理的，请及时联系我们的客服人员，我们将在第一时间为您处理。如果在整个活动中没有任何质量方面的问题，在活动结束后提出的异议或者投诉，我们不再受理。
【行程后】：
希望在美好的旅行后，记得给我们评价哦！您的每一字每一句评语就是对我们工作的鼓励和改进！也希望能把我们的名字告诉您的朋友！谢谢！祝您及家人幸福快乐！扎西德勒！
1、预定流程
2、支付方式：
a、官网支付（支持支付宝、微信）
b、在线提交（或线下付款）
c、上门支付
根据最终缴费名单提前一天完成报名统计，出发前一天下午或晚上我们的司机会与您联系，并确定出发时间。出发日当天请保持手机畅通，以便我们的领队师傅可以联系上您。部分智能手机有短信屏蔽功能，请及时到垃圾箱找寻；代他人报名者收到短信后，请将出团信息及时转告，如果出团前一日晚21:00后还未收到短信或电话确认的，请 联系报名客服或拨打 400-005-0017电话 联系我们。
爱客纯玩在路上
继续续写我们的旅程
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