纳木错 诸神居住的地方

那曲西部的神山圣湖，神秘的无人区内众多的珍贵野生动植物资源，吸引了众多游客；东部高山峡谷地区也有许多自然溶洞尚待进一步开发。目前，那曲地区已组建了旅游总公司，正在进行那曲至班戈、申扎、尼玛、双湖“一线五点”的旅游开发工作，那曲饭店作为涉外旅游定点饭店，服务设施和条件不断改善，现有床位230张，前来藏北旅游的国内外客人，呈逐年增多的趋势。

那曲最高的山是念青唐拉主峰，海拔7111 米，全地区超过6000 米的山峰多达31座，超过5000 米的山峰有11座，整个藏北高原的平均海拔在4000 米以上，不愧为世界屋脊。在藏北牧人心里，这里的万事万物都有着自己的灵魂和故事，神山圣湖外加神话传说，使万里羌塘有着不可抗拒的诱惑力。

在藏北高原众多山峰中，桑丹康桑雪山较为著名，它是西藏二十五座最高的山峰之一，在宗教上被相应尊为二十五位仙境居士之一，依附于此山的神叫“夜叉岗布桑布”，是法力无边的佛法保护神，周围的众多峰峦和湖泊都是她的侍从。从南面看，桑丹康桑雪山形似宝座上的国王；从西面看，犹如银狮跃空；从东面看，俨若晶塔；从北面看，形同银色帏帐。随着季节的变换，山峰也呈现不同的色彩，夏日呈乳色，冬季呈银色，春天秋天白而亮。山脚下的跋绒谷中的跋绒寺，是藏传佛教噶举四大派之一的跋绒噶举主寺，每年都有不少信徒前来朝拜进香。青藏公路从此山前面通过，因而人们不难睹其尊容。

念青唐拉山在宗教上是全藏著名的护法神，也是北部草原众神山的主神，本教和佛教信徒都敬奉此山，认为此山是修得正果的诸持明者的修行静地和欢聚处。山脚下的纳木错湖，海拔4718 米，面积为1920 平方公里，湖的形状像静卧的金刚度母，湖的南面有乌龟梁、孔雀梁等18道梁，湖的北面有黄鸭岛、鹏鸟岛等18个岛，湖的四面建有4座寺庙，即东有扎西多波切寺、南有古尔琼白玛寺，西有多加寺，北有恰妥寺，象征着佛教上所说的愠、怒、权、势。这些寺庙的墙壁上有许多自然形成的佛像，据传纳木错是帝释之女，念青唐拉之母，被善男信女视为必去的神圣之地，从古到今香客不断。据说藏地的保护神按不同的年份轮流聚会，因而信徒羊年朝纳木错，马年朝岗底斯，猴年朝杂日，因为“上岗底斯是佛身之地，中纳木错秋莫是佛语之地，下塔尔巴西日是佛意之地”，每逢羊年到纳木错转山转湖的信徒如潮如云，盛况空前。

尼玛县境内的达果雪山，传说是古象雄诸神的聚集处，也是象雄地三百六十座山峰的主脉，达果雪山下的当惹雍又是藏区三大雍湖之一，被人们奉为神山圣湖。依附于此湖的湖仙名叫错门列吉旺姆切，她是一百八十条江河、一百八十个湖泊的主仙，这汪蓝色的大湖，形似一枚金刚杵，上圆中细下部长，四面群山环抱，清澈的溪流注入湖中，四边还有四口泉池，朝圣的香客必在泉中沐浴，据说可洗去疾病和罪孽。东边的当惹琼宗传说是古象雄国立木国王的王宫遗址，也是修持明咒的塔米太格大师的静修地，还是北藏伏经掘出地，在岩壁上有许多字母和掌印等天然痕迹。达果和当惹都系象雄语，在达果山洞和当惹湖边，还有许多天生奇物，如神秘岩洞、天然石锣等等，藏北牧人极信其法力灵验，常以“上部的岗底斯和玛旁雍湖，中部的达果雪山和当惹雍湖，下部的念青唐拉山和纳木错”相称，并列为西藏的三大名山圣湖，每年到这里转山转湖的香客信徒络绎不绝。

藏北有大小湖泊共计370个，如果算大大小小的渚水湖，则数以几千计。面积超过100平方公里以上的大型湖泊有11个，5平方公里以上的121个，全地区湖泊总面积达3万平方公里，占全自治区湖泊总面积的81％，各类湖泊中不仅有着丰富的鱼类资源，也蕴藏着富饶的盐、碱、硼等稀有矿产资源，同时也是水草丰盛的天然牧场和野生动物乐园。此外，在藏北辽阔的土地上，还分布着200多处热气腾腾的地热温泉，绝大多数泉水含有很高的矿物质元素，不仅色彩斑斓，而且药用价值极高，对痛风、关节炎、皮肤病、中毒、溃疡、骨折等有特殊疗效。目前，作为优质矿泉水资源，正在逐步得到开发利用。

在那曲东部各县的群山峻岭中，分布着许多奇特的天然溶洞，最神奇的是巴青县的麦莫溶洞，人称其为仙女秘室。洞内有天然形成的石梯，洞口左右各立一人高的石柱，如两位守门的卫士，洞口不远处有石头垒起的祭台，洞口的上方有一个天然的白色藏文“阿”字。洞口还有一天然石狮，进洞后有许多小岩洞，洞内挂满下垂的冰柱，“滴哒、嘀哒”的水珠滴声在洞中格外清脆悦耳，各种冰块千姿百态，犹如万物再生。三座人形岩石，人称阎罗法王和其黑白两助手，还有许多天然佛像。再向前行，内套红色、青色两大溶洞，皆深不可测，再强的手电筒亮光，在洞中都形如萤火，连脚下都看不清楚。民间传说一条洞100多公里，另一条长达200多公里，具有极高的科学考察和探险价值。

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藏北40多万平方公里的大地上，蕴藏着大自然无数美景和奥秘，生活在这里的30多万勤劳智慧的羌塘儿女，更创造了悠久灿烂的民族文化。藏北是歌舞的海洋，人人能歌善舞，羌塘是藏族民间传说的故乡，一部宏大的《格萨尔》英雄史诗，生生不息世代传唱；各种美丽的神话，表达着牧人的向往。独特而严酷的自然环境，造就了那曲人正直、勇敢、善良、不屈的品质，加之与众不同的独特生产生活方式，所有这一切，构成藏北高原丰富的旅游人文景观。