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每年藏历七月上旬，在西藏，拉萨河畔，从城市到乡村，从牧区到农区，都有一个群众性的洗澡活动，这种活动被称为沐浴节，这种洗澡活动一年一次，总共要进行一个星期，这种活动也是藏族独特的活动，同时沐浴节也叫沐浴周。这几天从小孩到来人都要下河洗澡，这已经成为藏族的传统节日。
藏族沐浴节
每年七月上旬，正值夏末初秋，天高云淡风和日丽，所以正是下河洗澡的好时机，男女老少在水中尽情的欢畅、嬉戏、游泳，他们不仅洗澡还要洗衣服，洗被褥等等，同时他们会带上一些吃的，比如青稞酒、酥油茶、糌粑等食品，洗累了就在河边的石头上休息一下，边吃，边喝，享受夏日的阳光。有的在河边边唱边跳舞，一切都是那么美好，那么让人羡慕。
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