这一次，匍匐山路，只为与你相见

那一年
 磕长头匍匐在山路
 不为觐见
 只为贴着你的温暖
 那一世
 转山转水转佛塔
 不为修来生
 只为途中与你相见
 那一瞬，我飞升成仙，
 不为长生，只为佑你平安喜乐。

如果你行走在川藏线上经常会看到一步一拜朝圣去拉萨的藏民，特别是到了夏季路上会有很多磕长头的虔诚藏民。

或许你会惊讶这样磕长头的动作与方式，但我想告诉你这就是藏民们朝圣的方式，也许有的人一生都只为完成这一件事。

藏民为什么要磕长头？

也许你知道磕长头是和藏民的信仰有关，因为磕长头”是藏传佛教信仰者最至诚的礼佛方式之一。磕头朝圣的人在其五体投地的时候，是为“身”敬；同时口中不断念咒，是为“语”敬；心中不断想念着佛，是为“意”敬，因此三者得到了很好的统一。藏民们通过这样的方法表达自己对信仰的坚持。

磕长头的来历

如今，磕长头不仅是藏民们信仰的体现，更是在藏传佛教中修持是密宗行者人密的前导，被视为密宗的根基，其目的在于通过清心和抑制欲望，达到忘我的境界。修行是极艰苦的，从早到晚不间断地修持，一般需两年以上的时间才能完成，其中就包括必不可少的磕长头十万次。

你可能不知道的是更与汉族的磕头有着千丝万缕的联系。跪拜礼是中国封建社会中使用年代最长、最繁缛的一种基本礼节。《周礼·春官·大祝》中记载了九种拜礼：“一日稽首，二日顿首，三日空首……”，说明了远在周代这种礼节已成熟而被广泛推广。

而到了唐朝时期，唐与吐蕃相通，加快了两优秀民族之间更大规模的相互学习。磕长头，应当是“稽首，服之甚也”之沿续，在佛教的感召下，信徒们为表明其信仰之虔诚度，而将跪拜礼更加繁缛化，加上全身俯地，益示之臣服。慢慢地，这种仪式在宗教领域被推广。

其实磕长头也是一门技术活，小编告诉你，磕长头可以分类长途、短途、就地三类。

就地朝拜

就地磕长头，坚持就地磕头也是一种方式，或于自家佛龛前，或于附近寺庙大殿门前，以一定的数量为限，就地磕头。坚持不懈，久而久之，地板、磐石被磨得光可照人。

短途朝拜

短途磕长头，一般是围绕寺院、神山、圣湖、圣迹磕头一周，少则几个小时，多则十天半月。

长途朝拜

深入藏民的信仰

行不远数千里，历数月经年，风餐露宿，朝行夕止，匍匐于沙石冰雪之上，执著地向目的地进发

信徒们认 为在一生修行中，至少要磕十万次长头,叩头时赤脚，这样才算虔诚。

即使身处雪地，依然要凭着自己的信念走下去。

西藏的孩子们，从小生活在信仰之地，耳濡目染这样的生活。

正在磕长头的小孩

我相信，终有一天，你终将前往西藏。如果在路上遇见了这一张张虔诚的藏人面孔，他们当中或许有人已几年未归家，请给他们更多的尊敬与礼让。让他们能在这世间少有的纯洁世界里，自己一步一磕头，引导着自己的灵魂，寻找归处。

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如果是你，你会如何入藏呢？

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