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高原反应即急性高原病,是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等变化,而产生的自然生理反应,海拔高度一般达到2700米左右时,就会有轻微高原反应,但健康的人一般不会察觉到明显变化,一般在海拔超过4000米时,会有高反的感觉。
川藏线沿途美景
高原反应产生的症状:
1、头部剧烈疼痛、心慌、气短、胸闷、食欲不振、恶心、呕吐、口唇指甲紫绀;
2、意识恍惚,认知能力骤降。主要表现为计算困难,在为进入高原之前做一道简单的加法题,记录所用时间,在出现症状时,重复做同样的计算题,如果所用时间比原先延长,说明已经发生高原反应;
3、出现幻觉,感到温暖,常常无目标地跟随在他人后面行走;
高反的症状和时间因身体状况,以及在高海拔地区停留的时间有关。高原地区少饮酒、抽烟,健康饮食是关键。
温馨提示:有心脏病的人最好避免走高原地区;点击了解:川藏线上如何克服高原反应!
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文章来源: 爱客纯玩 http://czx.aiketour.com
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