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川藏线上如何克服高原反应？

更新时间：2024-02-26 小编：小爱 0 56718
去川藏线旅游，如何能够有效的避免高原反应的发生！下面这几条方法您可以了解：

川藏线上如何克服高原反应？


去川藏线旅游，很多人多高反有一定的恐惧，担心旅行途中发生高反的情况，那么川藏线上如何避免高原反应发生以及如何克服高原反应?


然乌湖畔驶过​


1、尽量预备氧气和防治急性高原病的药物（比如：心通定）同时我们也需要配带一些防治感冒的药物，比如：防治感冒药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。

2、高原地区比较寒冷，尤其是昼夜温差比较大，所以我们要准备好一些防寒的衣物，以防受凉引起呼吸道感染引发高原病。

3、如果进入高原途中若出现比较严重的高原反应，应该立即处理，及时服用及时服用氨茶碱，如果问题严重，应该吸氧。倘若出现胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。

4、进入高原地区，因为住宿条件等等比较差，体力消耗的也比较大，所以要经常配备一下容易消化的食物。多吃蔬菜和水果。

5、进入高原后我们应尽量避免过度疲劳，饮食要有规律。


如果想全面的了解高反及发生的原因，您可以阅读：史上最全高原反应讲解以及减轻治疗措施


川藏南线海拔地图：


川藏南线海拔图-新​川藏线海拔图


如果不小心高反，请阅读爱客纯玩整理的高反应对策略：


 --- 高原反应吃什么药物

 --- 高原反应吃什么食物

 --- 如何减轻高原反应


哪些人群不适应高原反应？


心、肺、脑、肝、肾明显病变，以及高血压和严重贫血者。这些人对高原环境适应能力比较差，不仅容易产生高原反应。如果贸然进入高原，会使病情进一步加重（哪些病人不宜进藏）。


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文章来源:  爱客纯玩 http://czx.aiketour.com

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