7、8月去川藏线穿什么衣服？

7、8 月正是川藏线旅游的旺季，此时不仅有大量学生党（及时间充裕的旅行者）奔赴这条 “风光天路”，更能邂逅川藏线夏季独有的秀美 —— 草原翠绿、湖泊湛蓝，雨水丰富还让空气格外湿润，走在路上满是舒适感。

但准备出发前，有个关键问题一定要搞清楚：7、8 月去川藏线旅游穿什么？ 毕竟川藏线沿线以高原为主，哪怕夹杂部分城市和平原路段，高原的天气也堪称 “多变无常”：可能前一秒还艳阳高照，下一秒就下雨降温，气温能从二十几度骤降到几度；运气差点遇到恶劣天气，甚至还会碰上冰雹。所以说，7、8 月走川藏线，“带齐四季衣服” 真不是夸张，而是刚需！

一、7、8 月川藏线雨季穿衣：核心原则 + 具体搭配

川藏线 7、8 月恰逢雨季，穿衣的核心是 “防晒 + 保暖 + 方便穿脱”，具体可以这样搭：

基础内搭：长袖 T 恤是首选

哪怕你不怕晒，也建议多带长袖 T 恤 —— 川藏线高原紫外线极强，长袖能有效避免晒黑、晒伤；若遇到晴天，白天气温通常在 20-30 度，单穿一件长袖 T 恤就足够舒服，完全不闷热。如果实在想穿短袖，记得搭配防晒衣或冰袖，防晒工作别偷懒。

外层保暖：薄外套 + 厚外套都要带

川藏线早晚温差能达到 20 度，白天穿 T 恤，早晚必须加外套！薄外套（比如薄款牛仔衣、针织开衫）是日常必备，多数时候应对降温足够；厚外套（比如加绒卫衣、轻薄羽绒服）也别落下，遇到雨天或高海拔路段（如米拉山口、东达山），气温可能跌破 10 度，厚外套才能保住不挨冻。

特殊需求：徒步 / 户外党必带冲锋衣

如果你计划在川藏线安排徒步（比如雨崩、稻城亚丁短线），户外冲锋衣（两件套） 一定要备上！防水、防风还保暖，遇到下雨或大风天气，穿脱方便又实用；而且女生穿冲锋衣也超帅气，拍照自带 “户外大片感”，完全不用怕不好看～

备用衣物：抓绒衣 + 换洗衣物别少

抓绒衣可以带一件，轻便不占地方，遇到突然降温时套在里面，保暖效果比毛衣好；另外，长袖衬衣、T 恤建议带 3 件左右，川藏线部分路段住宿条件有限，多备几件换洗衣物更方便，也能避免雨天衣服晾不干的尴尬。

二、拍照党福利：7、8 月川藏线穿这些，出片超好看！

如果你的川藏线之旅主打 “慢走慢玩 + 拍美照”，也不用被 “四季衣服” 的规则绑住 —— 女生可以多带点色彩鲜艳的裙子（比如红色、黄色长裙）或棉麻材质的宽松衣服，比如白色棉麻衬衫、碎花长裙，在草原、湖边拍照时，亮色衣服能和自然风景形成强烈对比，随手一拍都是 “氛围感大片”，刷爆朋友圈没问题！

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三、最后提醒：川藏线旅行，搭伴更省心！

当然，要是同行有队友，衣服临时不够穿也能互相借件外套应急 —— 毕竟川藏线是条能让人 “心灵净化” 的路，大家互相帮忙、与人方便，旅途也会更温暖。

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