川进青出自驾游线路，怎么走最合理？

川进青出自驾游线路，怎么走最合理？

说起西藏，很多人都会不由自主地激动起来，因为那里是诗和远方，是梦想和乌托邦。巍峨雄奇的布达拉宫、香火不息的大昭寺、生机勃勃的羌塘草原、高耸入云的珠峰、迎风飘扬的五色经幡、藏民淳朴的笑容……每一样，都令人向往，于是西藏便成了人们的必打卡系列。不少人都喜欢自驾游来西藏，川藏线进、青藏线出是比较经典的路线，那么川进青出自驾游线路，怎么走最合理？

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川藏线是指318国道上从成都到拉萨的路段，大部分人都会选择走川藏南线，全程大约2200公里，而青藏线则是109国道从西宁到拉萨的路段，全程2000公里。今天笔者要介绍的就是15天不走回头路的川进青出路线，让大家自驾纵横大西部！

Day1：成都 --- 雅康高速 --- 新二郎山道 --- 泸定桥 --- 磨西古镇

一早从成都出发，经过成雅高速后抵达雅安，雅安被称为雨城，境内有广阔的森林，在高速公路上我们欣赏到美丽的雅安风光。一路驾车，我们便要穿过海拔4176米的二郎山隧道，二郎山曾经是川藏线上的第一天险，山高路窄坡急是它最大的特色，穿过隧道之后就能到达泸定县，这里有着红军长征的丰碑——泸定桥，可以拍照留念。

一路前进，沿着大渡河河谷顺流而下，我们就能到达海螺沟冰川景区所在的磨西古镇。大概傍晚就能到达磨西，这里有着川西特色老街道、天主教堂和红军纪念遗址等，也有很多明清建筑，在这里我们可以好好感受中国建筑的美。晚上在磨西古镇入住。

Day2：海螺沟景区 --- 红石滩 --- 折多山或S434机场路 --- 新都桥

上午我们会安排前往海螺沟景区游玩。海螺沟是亚洲地区低纬度、低海拔的现代冰川之一，海拔只有2850米，景区有着我国至今发现的最大的冰瀑布，高低落地达1080米，最宽达到1100米，由很多巨大的冰块组成，冰面折射的光芒令人眩目，就像是从天而降的一道银河，连接着蓝天和大地，而且由于冰块不断地发生融冻，在观景台上我们可以欣赏到独特的冰崩景观。

离开海螺沟景区之后，在雅家梗红石滩拍照留念后，我们就要从磨西古镇驾车前往康定，翻越海拔4298米的折多山，迎接我们的是被有着“摄影天堂”之称的新都桥，晚上就在这如诗如画的地方住下了。

Day3：新都桥 --- 天路十八弯---理塘县 (丁真的家乡) --- 兔儿山 --- 海子山 --- 香格里拉镇

清晨的新都桥笼罩在晨曦之中，梦幻而朦胧，小桥流水人家的诗意在这里一一呈现，小镇上都是传统的藏式民居，可以感受到浓厚的藏族风情。之后就要重新启程，需要翻过海拔4412米的高尔寺山、海拔4659米的剪子弯山和海拔4718的卡子拉山，在剪子弯山可以欣赏到壮观的天路十八弯景观，途径无量河的时候还可以品尝下当地特色的野生无鳞鳕鱼。

午餐之后我们就会到达世界高城——理塘，这里是仓央嘉措梦想的地方，途径理塘的时候我们可以沿路欣赏壮阔的毛垭大草原风光，翻越龟兔赛跑的兔子山，还会经过海子山保护区，这里是青藏高原上最大的古冰体遗迹，面积超过3000平方千米，我们可以欣赏“稻城古冰帽”的独特景观。途径稻城县的时候可以欣赏青杨树林和赤土河谷，最后翻过波瓦山，抵达香格里拉镇住宿。

Day4：亚丁景区一日游

稻城亚丁是香格里拉境内非常重要的旅游区，在压丁景区，集中了雪山、冰川、海子、草甸、森林等高原独有风光，有着“香格里拉之魂”、“最后的香巴拉”的美誉。

景区有着三座呈品字形结构的巍峨神山：海拔6032米的仙乃日神山、海拔5958米的央迈勇神山和海拔5958米的夏诺多吉神山，神山山脚下是草甸、森林和湖泊，不经雕琢的景色令人为之着迷。乘坐观光车前往扎灌崩，来一小段徒步就可以到达天然冲古草坪，这里有着草甸、森林、小溪和玛尼堆，大自然的雄奇、壮美就这样直击灵魂。

除了远观雪山，体力好的朋友们还可以骑马上山，前往海拔4600米的五色海和海拔4800米的牛奶海游玩，费用大概是300元左右。五色海，顾名思义，湖面会因为光线的折射呈现出五种不同的颜色，圆形的湖泊夹在仙乃日和央迈勇两座高山之间，冰谷一直延伸到湖边，湖面倒映的巍峨雪山，非常壮观。而牛奶海则是像一滴巨大的水滴位于央迈勇神山的山坳之中，湛蓝的湖水周围又有一圈乳白色的湖水环绕，远远看去，就像是一枚羊脂宝玉镶嵌在雪山之中，非常平静，拥有安静人心的神奇魔力。

Day5：香格里拉→奔子栏→德钦→梅里雪山→飞来寺

早餐过后，我们就要告别香格里拉，经过高而深远的东旺大峡谷，峡谷两侧都是悬崖峭壁，非常惊险，谷内有着碧绿的湖泊，倒映着蓝天白云和陡壁，景色非常优美。之后继续驾车前进，抵达奔子栏用午餐。午餐之后，短暂的休整之后我们就要继续前进，沿途可以观赏到金沙江大拐弯、白马雪山、白芒雪山等景点，最后抵达飞来寺。在飞来寺观景台，可以远观梅里雪山的十三座山峰全景，最高的卡瓦格博峰高6740米，呈金字塔形，是康巴地区藏民心中的神山。在观景台上我们可以尽情拍照，天气晴好的情况下可以见到日照金山的绝美景象。

Day6：飞来寺→芒康盐井→芒康→左贡

清晨，大家可以再次来到飞来寺观景台上拍摄梅里雪山的日出景观，早餐过后我们会沿着澜沧江河谷逆流而上，进入西藏境内。盐井是进藏的第一站，也是茶马古道的必经之地。中午在盐井品尝当地特色美食，午餐过后我们会游览千年古盐田，方方正正、排列整齐的方格盐田在河岸边上安静地躺着，远远望去非常壮观。而且这里的制盐依旧保留着最原始的方法，我们可以了解原始的制盐历史。

结束盐田的游览之后，一路上沿山体前行，翻过红拉雪山和滇金丝猴自然保护区之后，我们就会来到有着“两壁夹三江”奇观的芒康县城。同样是发源于念青唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在这附近的几百公里范围里是平行流淌，没有交集。

接着我们就要经过海拔5130米的东达山，它是川藏南线上的第二高的垭口，在高耸入云的山口上极目远眺，芒康县的景象尽收眼底，川藏公路和澜沧江就像是是两条银光闪闪的丝带，在千山万壑之后穿梭，若隐若现。晚上抵达左贡住宿。

Day7：左贡→邦达→八宿→然乌湖→米堆冰川→波密古乡

邦达是川藏南边线交汇的地方，在广阔的邦达草原上有着成群的牛羊嬉戏，偶尔还能看到藏原羚，经过草原之后我们就要翻越横断山脉最大的天险——海拔高4658米的业拉山垭口，之后便能看到著名的天路72拐，沿着山路向下，经过怒江大峡谷之后就能到达八宿。

然乌湖就距离八宿90千米，继续驾车1个半小时就能到。然乌湖是典型的高原冰川湖，总面积22平方千米，海拔3850米，湖泊周围覆盖着茂密的原始森林，岗日尕布雪山、阿扎贡拉冰川和伯舒拉岭的高山融雪源源不断地向湖中补给水源，湖水幽蓝，湖面犹如镜子一般倒映着周围的冰川和雪山，景色开阔之余又令人心情无比平静。

游玩完然乌湖，接着就会前往米堆冰川，米堆冰川晶莹通透，巨大的冰块总是散发着迷人的光芒，冰川周围有着成群的牛羊、独具藏族特色的古朴民居，各家各户都有一个篮球场大小的院子，院子里生长着高大的乔木，一片郁郁葱葱的景象，仿佛走进了森林公园一般。

离开米堆冰川之后，我们就要前往被誉为“冰川之乡”、“藏王故里”的波密，这里的海拔只有1100米，被巍峨的雪山和茂密的原始森林包围着，如同世外桃源一般，被称为是“西藏小瑞士”，晚上我们会入住波密古乡湖畔。

Day8：古乡湖畔→通麦→鲁朗林海→林芝

早早地起来，看看古乡湖的晨曦美景，温柔的阳光慢慢洒满湖面，波光粼粼，耀眼夺目。吃完早餐之后，我们就会驾车前往有着“西藏江南”之称的林芝，沿途我们会经过曾经被称为是“死亡之路”的通麦大桥，到达迷人的鲁朗小镇。

来到鲁朗，一定要品尝一下美味的鲁朗石锅鸡，药材的香与鸡肉的鲜，令人回味无穷。午餐过后，穿过葱葱茏茏的鲁朗林海，向云雾缭绕的色季拉山垭口前进，春夏时节的色季拉山繁花似锦，杜鹃花开得灿烂，在观景台上还能遥观南伽巴瓦峰的壮美。翻过垭口，沿着山路一直向下，我们就会到达林芝，晚上在这里入住。

Day9：林芝→林拉高速→拉萨

从林芝出发驶上林拉高速，沿途可以畅览尼洋河谷的旖旎风光，穿过米拉山隧道向拉萨出发，高高的布达拉宫离我们越来越近。

Day10：拉萨→羊湖→拉萨

羊卓雍措距离拉萨西南边大概70公里，是西藏的三大圣湖之一，海拔4441米。羊卓雍措有着“冠绝藏南”的美誉，湖泊平静得像镜子一般，目之所及都是迷人的翠蓝色，与蓝天遥遥相对，就像是山南高原地区上的蓝宝石。湖泊中有着大大小小的二十一个小岛，很多野生鸟类在这里繁衍生息，非常壮观。

进入羊卓雍措之前，我们需要翻越岗巴拉山口，在山口处我们就一览众山小，俯瞰山南地区的全貌。游览完羊卓雍措，我们就会返回拉萨，下午安排自由活动。

Day11：拉萨一日游

在川藏线上一路驾车，难免会有些疲累，所以今天我们可以自由活动，或者是选择在酒店里好好休息。游玩拉萨的话，就一定要去布达拉宫、大小昭寺、八廓街等景点，这几个景点相距不远，游玩起来非常方便。

建议大家上午游览布达拉宫。雄伟的布达拉宫依山而建，是世界上海拔最高的宫殿城堡建筑，分为红宫和白宫两个部分，高200多米，外观13层，内为9层，庄严巍峨的气势迎面扑来，门票需自理，200元一人。

大昭寺位于拉萨老城区的中心，距离布达拉宫不到2公里，步行就能到达。大昭寺主体建筑糅合了藏族、汉唐、尼泊尔和印度的风光，金顶和斗拱是汉族特色，而碉楼和雕梁则是西藏的传统样式，是藏式宗教建筑的千古典范。出了大昭寺，我们就进入到八廓街，这条街道原来只是围绕大昭寺的一条转经道，是藏民心中的圣路，如今已经变成拉萨里最繁华的商业街，在这里我们依旧可以看到古城的传统面貌。

Day12：拉萨→纳木错→当雄→那曲→安多

离开拉萨，我们就要前往国内的第二大咸水湖——纳木错，纳木错同样是西藏的三大圣湖之一。湖泊的水主要由念青唐古拉山脉的积雪融化后补给，所以水质清澈湛蓝，与天空的颜色无异，湖泊面积达到1900多平方千米，视野非常开阔，景色非常迷人。

离开纳木错之后，下午我们就踏上青藏公路，一路欣赏景色如画的羌塘藏北草原风光，看茫茫绿意如何动人心魂，晚上到达安多县入住。

Day13：安多→唐古拉山口→沱沱河→格尔木

用完早餐之后，再次走上青藏线，翻越了青藏两省的交界处——唐古拉山口之后，我们就正式进入青海省了。迎接我们的第一站就是沱沱河，它被称为是百流之源，1389米的长江源特大桥横跨河流之上，之后驾车前往三江源自然保护区纪念碑打卡留念。

之后我们进入到可可西里自然保护区，不时可以看到成群结队的藏原羚、藏羚羊、藏野驴、野牦牛、藏狐等珍稀动物，在藏羚羊观景台上可以遥观海拔6138米的玉珠峰，接着参观著名的索南达杰保护站。沿途还会经过很多高山，比如海拔5100米的风火山口、海拔4767米的昆仑山口，站在高原俯瞰脚下美好风光，不禁生出自豪之感。经过一天的驾车，我们就会来到格尔木市，晚上在这里入住。

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Day14：格尔木→都兰→茶卡盐湖→青海湖

从格尔木出发，我们便进入了柴达木盆地之中，周围是茫茫的戈壁风光，一片金黄，在蓝天白云之下竟显得有些荒凉和凄美，之后会经过被誉为是“柴达木绿洲”的都兰县，在这里用午餐。

午餐过后，我们就可以去到人人向往的天空之镜——茶卡盐湖。茶卡盐湖是一个天然结晶盐湖，总面积105米平方千米，湖面的反射力非常强，白天倒映着蓝天白云，人走在盐湖之上也被倒映得一清二楚，日出时的景色更是令人难以忘怀。到了晚上倒映着星空银河，绚烂的流星和浩瀚的星河非常清晰，仿佛触手可及，在景区外面还有独具特色的盐雕。

离开茶卡盐湖之后，我们会驾车前往青海湖，晚上在青海湖边，与清风夜空一起入睡。

Day15：青海湖→西宁

清晨早起，大家可以在湖边欣赏唯美的日出景象，金色阳光洒在碧绿的湖面之上，是摄影爱好者不能错过的美景！在湖的西北边有两个小岛，栖息着将近十万只不同种类的鸟，被誉为是“鸟儿王国”。

游览完青海湖，我们就会驾车前往西宁，结束为期15天的川进青出旅程。

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天下之大，美景何其多！自驾游的好处就是用脚步去丈量美景，重新发现世界的美好。川进青出作为一条经典线路，横跨四川、西藏和青海三个省，沿途的美景都已经包含在这条路线之中，不走回头路地一路玩下去，有生之年，一定要来走一趟，才是完满。想要了解更多川进青出的路线信息，欢迎联系我们：400-005-0017！

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